Как уберечься от свиного гриппа?

1)Выходя на улицу надевайте маску. (я сшила себе сама маску из марли (4-х слойную) Она пропускает воздух и лицо под маской не потеет.
2)Смазывайте нос противовирусной мазью (например: виферон, она лучше оксолина).
3)В качестве профилактики пейте эргоферон.
4)Можно использовать спрей в нос-гриппферон. Он используется и в качестве профилактики и тогда, когда уже заболели.
5)Мойте чаще руки. (Я ношу с собой всегда влажные салфетки или же антисептик).
6)Приходя домой, обрабатывайте спиртом все предметы, на которых скапливается больше всего микробов, а именно: пульты, выключатели, ключи, ручки от дверей, телефоны (сотовые и домашние).
7)Проветривайте чаще в квартире)
Ну собственно и все) Здоровья и удачи!

Надеть комплект биологической защиты.

В носе смазывать оксолинкой, в троллейбусах-трамваях ездить в намордниках, дома есть побольше лука и чеснока, чай с малины пить. А если вдруг прошли мимо кашляющего и (или) чихающего человека - придя домой выпейте для профилактики таблетки КОМБИГРИПП. Так как инкубационный период 12 - 24 часа - вы спокойно можете уничтожить заразу исчо на моменте ее зарождения в организме. Удачи и здоровья!

быть человеком

настойка эхиноцеи, и не истерите, грипп пройдет мимо

Надевать маску и пить таблетки (Я пью Эргоферон)

Ну учитывая, что оксолин отродясь от гриппа не помогал, то у меня сомнения и по поводу загадочного Комбигриппа)) Кипятить и вымывать все нет необходимости - важно не контактировать с инфицированным человека. Поэтому старайтесь не посещать без необходимости общественные места, а при общении с людьми разговор вести на расстоянии метра)

На 100 % уберечься нельзя никому. Нужно чаще мыть руки, по возможности не выходить в людные места, мазать нос оксолином, есть больше витаминов, надевать маску, сделайте смесь из кураги, чернослива, изюма, грецкого ( или другого любого) ореха и меда и ешьте по 1 чайной ложке в день, проветривайте комнаты, особенно на ночь. Не болейте, удачи вам!)

Иммунитет укреплять надо. И не только в период когда грипп ходит. Я Эхиностронг принимаю весной и осенью, всегда спасает. Года три уже забыла что такое простуды.

Кушать больше витаминов ...и не водится с теми кто заболел