Психические расстройства личности

мне тоже кажется, что это невроз... на мой взгляд, главное сейчас, окружить себя только приятными, добрыми людьми, с которыми как можно больше общаться о хорошем, добром, весёлом.... прогулки, отдых на свежем воздухе... попейте витамины Пентовит, аминокислоты Стимол, настойка пиона, корвалол.... феназепам очень хорошо помогает, но он только по рецепту...

вам однозначно лучше обратиться к психиатру - это одно из проявлений депрессивного синдрома. Не пытайтесь самостоятельно выйти из этого состояния - есть специалисты, которые помогут вам. Удачи.

Не заостряйте внимание и мысли на негативных проявлениях, а увлеките себя поиском положительного оздоровления здоровья - начните искать и собирать как оздоравливать себя. Потом выполняйте найденное. Пейте успокоительные травяные сборы.

"Но у меня может заколоть бок, я залезу в инет, насмотрюсь дряни и мне кажется, что я помираю. " - Это ипохондрическое расстройство - обычно от безделья и недостатка внимания.
А так похоже на генерализованное тревожное расстройство - от постоянного напряжения, стресса, страха, тревоги.
Всё это невроз лечит психотерапевт анксиолитиками, анти-депрессантами. Обратитесь к психотерапевту.

К психологу.

Здесь посмотрите может что интересного найдете для себя - http://fdrk.ru/. И поищите хорошего психолога, психиатра (по душе, вы почувствуете когда своего найдете), важно выговориться, разделить с кем-то чувства и снова научиться доверять миру (а доверие из вне не приходит. Ситуация сложная, у меня детство тяжелое было, но я по-крайней мере разные такие страсти со стороны смотрела, а тут на вас это все "применялось". У меня тоже есть "шиза" как вы это называете, очень мнительная с высокой чувствительностью, может всякая ерунда в голову залесть. Часть дурных мыслей у меня ушло с переходом на более качественное питание (на домашнее, на свежие продукты, из мяса ем только рыбу и достаточно редко, стараюсь вообще не есть продукты со всякими добавками и химией. не употребляю алкоголь (считаю все такие беды как у вас из-за него), не курю). Все равно "завихи" бывают, но реже, тяжело переношу когда вижу драки на улице. Много пришлось работать со своим мышлением в процессе жизни. Повезло, что попадались хорошие люди.
И посмотрите фильм "Игры разума". Удачи.

Психиатр поможет, самостоятельно вы можете думать, что проблема решена, а на самом деле это не так.