Что делать для быстрого лечения переломов? Сломана нога с подвывихом. Гипс.

Мариш, покой и кальций (я жрала 3Д-никомед -судя по ногтям действовал нормально) , можно просто кальций с кисленьким чем- нибудь (лимончик, смородина черная-варенье или мороженая) , холодец, просто уморил, до сей поры есть не могу, но тоже полезно? но это все не чтоб быстрее, а чтоб прочнее, но не в коем случае не надо торопиться, поспешишь, не людей насмешишь, это не из этой оперы, уже немного полежи, отдохни (я даже щас схамлю - помница ты говорила, что набегу мужики не прилипают, может вот как раз шанс) , и много-много улыбайся, помнишь я тебе рассказывала, от всей души желаю, чтоб у тебя все было хорошо, главное не расстраивайся и не падай духом, все срастётся, выздоравливай, чмась тебя, надеюсь хоть капельку тебя поддержала)

В настоящее время наблюдается склонность к удлинению сроков сращения переломов, что связывают, прежде всего, с повсеместным недостаточным потреблением таких элементов, как кальций и фосфор, и распространением среди населения, особенно у лиц старше 50 лет, дефицита витамина D, который обеспечивает поступление кальция из кишечника в кровь и затем в кость. Кроме того, витамин D усиливает образование целого ряда веществ, которые необходимы для нормального сращения перелома. Вот почему для того, чтобы перелом мог срастись, мало сопоставить и зафиксировать отломки (с помощью гипса при консервативном или металлоконструкций при хирургическом лечении) . Необходимо, начиная уже с первого дня после перелома, ежедневно потреблять в пищу 1,5 грамма кальция, который в большом количестве содержится в натуральных молочных продуктах (в первую очередь, это молоко, кефир, твердые сыры) . Большая часть витамина D образуется в коже под влиянием солнца, меньшая - поступает с пищей. Поэтому всем больным с переломами следует бывать на свежем воздухе, подвергая кожу умеренному воздействию солнечных лучей. Но солнце, к сожалению, светит далеко не всегда, да и не всем полезны его лучи. Потому-то приходится пользоваться препаратами витамина D. В настоящее время имеется много видов препаратов кальция, содержащих одновременно и витамин D. Для создания полноценной костной мозоли кроме кальция необходимо и достаточное поступление фосфора. Вот почему пациентам с переломами так необходимо употребление продуктов (рыба) или препаратов, его содержащих.

Однако в тех случаях, когда перелом происходит на фоне остеопороз (а это заболевание встречается не только у пожилых) прием кальция, фосфора и витамина D следует дополнить препаратами, которые используются для лечения остеопороза. Выбор препарата зависит от характера нарушений метаболизма костной ткани и может быть сделан только врачом, после тщательного обследования, включающего биохимическое исследование крови и мочи.

Следует помнить, что имеется ряд факторов способных оказывать тормозящее влияние на процесс образования костной мозоли даже при достаточном потреблении кальция и витамина D . Это, прежде всего, прием алкоголя и курение. Вот почему следует отказаться от этих привычек, если хотите скорее стать здоровым.

Кроме достаточного потребления кальция, фосфора и витамина D, для того чтобы перелом сросся, необходима статическая нагрузка, то есть ходьба. Старайтесь больше двигаться. Прогулки в течение даже 30 минут в день могут значительно ускорить процесс сращения. Это рекомендация касается и больных, получивших перелом на фоне остеопороза. Однако в этом случае из-за снижения механической прочности оставшейся костной ткани в программе физических нагрузок требуются ряд ограничений. Вам понадобится консультация специалиста, занимающегося лечением переломов на фоне остеопороза.

Также показана консультация врачей по физической культуре. При сохранении болевого синдрома и отека рекомендуется физиотерапия, магнитотерапия, так как в период восстановления после переломов важно облегчить болевые ощущения, связанные с переломом и посттравматическими изменениями в мягких тканях .

Физические упражнения не только ускорят процесс восстановления, но и помогут снизить риск последующего повреждения (перелома) в случае падения, а также улучшат равновесие, осанку, гибкость и координацию движений

Был вторичный перелом руки -пили Максимол и Каль-ЦИ -ум -гипс сняли через 3 недели. Препараты фирмы Ньювейс .Их отличие-усваиваются на 98 %.

Сначала "терафлекс", кальций с витамином В\Д. Можно мумиё попить и желе. холодцы, тройную уху.

Я давно проверил, что продукты пчёловодсва творят чудеса... .

в частности "ХЛЕБИНА"

Пить Коралловый комплекс 3. Мощьное поступление кальция в организм.

быстро конечно не получится, но можно попить кальций, поесть что-то вроде холодца (с желатином и есть мяснык жилки) , помогает костообразованию.

очень хорошее средство при переломах, что бы кости хорошо срослись это мумие, там очень много полезных вещест, что способствует быстрому сростанию

положеное время в гипсе не сократиш, а вот для лучшего срастания костей полезно есть холодец, желе разное

Кальций в любом виде (от препаратов, типа Кальций Д-3 никомед) до продуктов (сыр, молоко, творог) + мед + микроэлементы. делать элементарную гимнастику (посоветовавшись с врачом) . И самое главное каждый день приговаривайте: Совсем скоро я буду уверенно ходить, а пока у меня есть счастливая возможность ...(почитать, поучиться, разобрать.... заняться сыном.... и т. д. ) ГЛАВНОЕ- ПРЕБЫВАТЬ в ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ! Удачи!