Я 2 раза в неделю, плаваю в бассейне по часу, потом на пять минут иду в баню погреться. Если долго сидеть в бане, то ступни потом очень чешутся, но это редко. Я регулярно счищаю мёртвую кожу со ступней специальной наждачкой и мажу их кремом. Если этого не делать две недели, то все ступни покрываются белой мёртвой кожей.
Год назад, обе мои ступни, были покрыты кровавыми трещинами, дерматолог сказал что это не грибок и он не знает, что это. Потом, кровавые трещины постепенно прошли, но жуткая сухость и змеиная кожа после бассейна остались.
Фото левой пятки после обработки наждачкой для ног и кремом.
Я за бипантен. В роддоме врачи его рекомендуют даже кормящим мамочкам от трещин. А сейчас при рпстрескивании кожи на губах, локтях или после земли очень спасает.
Проверьте щитовидную железу.
Попробовать нужно пантинол! Даже срочно пантинол!
почему-то никто не обратил внимание на то, что трещины на пятках - сигнал больших проблем с ЖКТ! ведь вам необходимо выяснить причину, чтобы успешно избавиться от трещин.
Говорят (сам не пробовал), что помогают японские носки для педикюра, которые снимают всю мертвую кожу со ступней. Поищи в сети.
А я пользуюсь БОРОПЛЮСОМ - отличный крем при любых трещинах.
Трещины на пятках- сдайте анализ мочи на сахар
Врачи не рулят? или ответ неадекватов тебя более устроит чем ответ врача?
я за использование бипантена в таких случаях
Если это трещинка, то ее можно залечить при помощи видестима. Очень хорошая мазь, ее используют даже в том случае, если у кормящих мамочек на сосках появляются трещинки. Средство имеет регенерирующее свойство, то есть восстанавливает кожный покров.
Все нормально только за этим надо следить чтоб не трескалось, даже время года влияет и иметь не только крем, а заживляющие мази, еще еда влияет меньше надо кислого и соленого.
Я поделюсь с вами тут старинным народным рецептом, попробуйте, это конечно очень интимный совет, его моя бабуля советовала, многим помогало, надеюсь и вам поможет: смазать это место прокладкой от критических дней, если вы мужчина, то от жены взять, может это кому то и покажется смешно и нелепо, но это как нестранно работает!!! Проверено на многих знакомых с таковыми проблемами.
Рекомендую пользоваться кремом "бипантен", очень хорош при любых трещинах.
Мазь вишневского (для совсем запущенных случаев), для Вас подойдет любой жирный крем (парите ноги и делаете компресс из крема-увлажняйте) корректируйте питание (больше овощей, рыбы) проверьте нет ли у вас гастрита и не нарушен ли обмен веществ, и правильно заметили выше, нужна удобная обувь (т. е хорошая колодка/ступинатор), вы много двигаетесь, судя по всему у некоторых появляются натоптыши, в вашем случае из-за плотности, эластичности кожи трещины)..
Китайские носки фирмы Хао Ган с турмалином и крем для ног после бассейна, т к вода в бассейнах специально обработанная, что очень сушит кожу.
ищи проблемы в другом месте
Было точно такое же! Мажь детским кремом! Помогло через неделю, врач сказала что это от недостатка жиров.
может когда то вы на что то наступили и вот так у Вас, но это может быть ещё из за воды
Видел ответ про ванночки с собственной мочой думаю это очень поможет!
Трещины на пятках – очень неприятное и болезненное явление, которое относится к категории дерматитов (болезней кожи). Трещина представляет собой частичное нарушение целостности кожи на пятке. Они могут быть, как самостоятельной патологией, с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какой-либо болезни.
Трещины на пятках - явление очень распространенное. Больше всего этой патологии подвержены женщины, но также она наблюдается и среди мужчин. Принято считать, что трещины на пятках появляются только с возрастом. Однако это не так, они могут появляться даже у молодых людей. Частота встречаемости этой проблемы зависит от наличия сопутствующих патологий. Более 90 процентов людей, страдающих сахарным диабетом или анемией, подвержены этой патологии. Банальный гиповитаминоз становится причиной трещин на пятках у каждого второго.
Трещины на пятках приносят сильные неудобства, поэтому некоторые люди готовы идти на радикальные меры. Одним из таких методов является устранение трещин при помощи строительного клея (супер-клея). Так, некоторые обыватели рекомендуют склеивать трещины супер-клеем, утверждая, что данный метод является безопасным и эффективным.
Анатомия кожи стопы
Кожа состоит из эпидермиса и дермы. Кожа стопы ввиду своих структурных особенностей называется еще толстой кожей. Отличием толстой кожи от тонкой (все участки тела, кроме стоп и ладоней) является толщина эпидермиса (верхнего слоя кожи). Эпидермис стопы состоит из пяти слоев кожи, что равняется 70 – 100 слоям клеток.
Строение эпидермиса стопы:
базальный слой;
слой шиповидных клеток;
зернистый слой;
блестящий или лучистый слой;
роговой слой.
Основные клетки эпидермиса носят название кератиноцитов, поскольку содержат белок-кератин. Кератин, являясь основным белком кожи, выполняет защитную функцию.
Базальный слой
Является самым внутренним слоем и осуществляет функцию регенерации (восстановления кожи). В нем формируются новые эпидермальные клетки, по мере того как старые клетки с поверхностного слоя постепенно отмирают. Полный процесс обновления эпидермиса происходит за 28 дней. Однако, с возрастом или при определенных болезнях (анемии) этот процесс замедляется. Эпидермис не обновляется новыми и качественными клетками, а кожа стоп, принимая на себя наибольшую нагрузку, повреждается.
Слой шиповидных клеток
Этот слой состоит из 10 слоев клеток. В этом слое происходят некоторые стадии роста мигрирующих от базального слоя кератиноцитов. Соединяются эти слои с помощью определенных структур (десмосом), которые имеют вид шипов (отсюда и название).
Зернистый слой
Состоит из 4 – 5 слоев кератиноцитов, в которых синтезируются белки (кератин, филаггрин). Кератиноциты соединены между собой своеобразным цементирующим веществом, таким образом, создавая в эпидермисе водонепроницаемый барьер. Этот барьер в дальнейшем предотвращает кожу от высыхания. По мере истончения этого слоя, кожа высыхает, и в ней образуются трещины.
В этом слое образуется сложное по составу вещество – кератогиалин, который под микроскопом имеет вид гранул или зерен (благодаря чему получил свое название). Это вещество является предшественником кератина и выполняет защитные функции кожи.
Блестящий слой
Состоит из 3 – 5 слоев плоских кератиноцитов. В этом слое гранулы кератогиалина сливаются и образуют светопреломляющую массу. Эта масса, по сути состоящая из кератина и гиалина, есть только в эпидермисе стопы и ладоней.
Роговой слой
Является самым поверхностным и самым толстым слоем. Его толщина на стопе составляет более 600 мкм. Состоит из окончивших дифференциацию кератиноцитов, которые называются роговыми чешуйками. Эти чешуйки соединены между собой цементирующим веществом, которое богато жирами. Благодаря этим жирам, чешуйки образуют плотный, в норме водонепроницаемый слой.
Однако, благода
Нет ничего лучше чем ванночки с собственной мочой . Минут на 15-20 . Повторю специально, чтобы быть услышанным : НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ! Особенно когда с кровью и болью . Бывает предрасположенность к повышенному высыханию кожи стоп и кистей, хлорка бассейна, наждачка и баня, опять же . Некоторым неплохо помогает крем из вет. аптеки ,,Зорька" с флорализином . Почитайте про гиперкератоз и методы борьбы с ним .
скажите а как вы ухаживаете за ножками своими?! ежедневно?
вы знаете что ежедневно кожа наша отшилушивается! и где она само больше страдает! ? на пятках! т. к. при ходьбе мы ее просто напросто утрамбовываем!
что нужно чтобы этого избежать?!
ежедневно купаясь. распариваются ножки... трете щеточкой. снимая ороговевщие клеточки на пяточках) затем просто берете увлажняющий крем и смазываете. питаете кожу пяточек.
можно еще так... если сложнее участок и выходят выемки а затем и трещинки...
распариваете... наносите жирный увлажняющий крем и одевает носочки хлопковые а ночь.
происходит увлажнение клеточек на пяточке и + чуть согревающий эффект.
Пятки как пятки, я из Москвы. Дружить будем?
Если Вы недалеко живете от Ново-Переделкино или Солнцево, то могу посоветовать хорошего врача дерматолога в клинике МедиАтр, записаться на прием можно на сайте
http://www.medi-art.ru/dermatovenerologiya/ , я там лечила грибок ногтей, помогли, можно заказать бесплатный звонок, перезвонят и проконсультируют Вас
Попробуйте специальны японские носки мертвая кожа слазит
Трещинки испаряются
Пробовали несколько раз
Неудобная. Жёсткая обувь.
Крем от трещин пробовала?
