Болезни, лекарства

как победить лень и поменять жизнь или что это у меня что делать

Мне 17 лет, всё началось с того, с 2012- по наст. в одноклассники начали издеваться надо мной, я учусь в общеобразовательном классе, в интернате для слабовидящех, у нас 12 классов, 10 класс это как 9 класс, мне ещё год учиться, у нас по 10-12 человек, у меня ЗПР, был лёгкий инсульт головного мозга при рождении, тяну я программу на 3,но могу и лучше, конечно я изгой в школе, меня считают недоразвитым, потому-что я один год был в спец классе 2007-2008,КМПК перевела меня в обычный класс.
Ну вот сейчас не о этом, вот как всё началось:
В 2013 году, после того как они меня заунижали и наобзывали, у меня появилось желание отомстить им, я начал часто выходить на улицу, слушая агрессивную музыку, я постоянно ленился и ничего не делал. В 2015 году я решил с этим покончить, я 14 марта решил сам пойти к логопеду, тк речь была немного плохой и я начал с ним заниматься, плюс сам дома, меня никто не заставлял, плюс с 1 сентября начал стараться учить хорошо мои любимые предметы, с 15 октября я начал ходить в спорт зал, 2 месяца это февраль и март 2016 года я лечился и нечего не делал.
В 2016 году, с 1 апреля я пошёл в школу, потом 14 апреля продолжил ходить в спорт зал и с самого 1 апреля мне ничего не хочется делать, вообще ничего я просто сдался, да и продолжил заниматься речью.
С 19 апреля я решил начать новую жизнь, подняться на уровень выше по развитию, я решил пойти по стопам сильных людей и решил сделать вот так:
- Уход за собой каждый день - тоесть я каждый день соблюдаю гигиену.
- У меня было в планах всё делать сразу - но из-за лени я не смог- хорошо сделаю одно дело 2 часа отдых второе дело
- Соблюдать строгий образ жизнь - тоесть ничего не откладывать, не опаздывать, всё делать вовремя и соблюдать строгую дисциплину
Тоесть вы поняли жить жёстко.
У меня была агрессия на одноклассников и такая идея у меня появилось ради того чтобы показать себя перед ними, отомстить им жестоко дав по е**лу перед окончанием школы, хорошо наступило 21 апреля я что я сделал я помылся да, уроки сделал утром, но наступил день я такой значит открываю свою литричку нам задали Евгения Онегина, мне надо было прочитать 3-4 главу, так как меня все уже обогнали, начинаю я такой читать и вдруг фантазии просто наполнили мою голову, а я ещё хотел вообще не отвлекаться, а фантазии у меня были ну как вам объяснить - гормоны и всё такое (девочки и та жизнь до которой мне осталось недолго), и что-то в этот день у меня вообще пропало стремление и желание и я понял то что это было всё из-за агрессии, ну я сдался я каждый день начал так всё соблюдать, пытался, но ничего не получается и да у меня сегодня опять появилась агрессия и снова появились такие желания, корочем что было в тот день я так 2 часа просидел и пошёл позанимался речью, в спорт зале еле еле и ночью кое как выучил эту литературу и всё. Почему у меня столько лени, что мне делать, я даже сейчас ленюсь и написал вам неподробно и коротко обо всём уж простите, а и ещё я учусь на индивидуальном обучении - понедельник. среда, пятница и всё,я хожу так же в школу. И за эти 3 дня я сделал вывод - вот вроде мне всё остальное не так сложно даётся, но как устные предметы так фантазии и прут, историю России тоже еле еле выучил и то плохо, мне просто ничего не хочется делать вообще, а жить хорошо хочется и да я знаю что я херово написал
Как избавиться от лени?

Начните день с бодрого настроя: примите душ, наденьте удобную одежду, выпейте чашечку кофе, сделайте утреннюю прогулку или проветрите помещение.

Поставьте себе цель для выполнения определенной работы. Найдите повод, для чего Вы ее делаете, что хотите достигнуть. Оцените важность задачи и масштабы дела.

Составьте план действий, но планируйте то, что действительно сможете сделать. Можно написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.

Сделайте первый шаг. Начать выполнение запланированного – сложный момент. Но если Вы его преодолеете, то следующие шаги дадутся быстрее и проще.

Чередуйте занятия. Выполнение однообразной работы надоедает.

Комбинируйте умственную деятельность с физическими нагрузками. Вы не только избавитесь от лени, но и с легкостью продолжите начатое.

Используйте правильную мотивацию. Вспомните о близких людях, для которых ваш успех – источник радости и счастья. Или посчитайте доходы и представьте, во сколько раз они возрастут по выполнению работы.
Настройтесь на оптимистический лад. Лень – постоянный спутник пессимистов, ждущих от жизни неудач и переживаний. Помните, мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.

Будьте решительнее. Не оставляйте начатое дело. Двигайтесь вперед и ищите новые способы преодоления трудностей. Придумайте воодушевляющий девиз. Если появились страхи и сомнения, просто вспомните его.
Установите контроль со стороны родственников или друзей. Попросите их следить за продвижением вашей работы. Подобный контроль пробудит совесть и даст толчок к выполнению дел.

Попробуйте ничего не делать. Сядьте на место и не меняйте позу в течение нескольких минут. Время станет идти медленнее и превратится в вечность. Вы не сможете долго сидеть и захотите что-нибудь сделать.

Не откладывайте дела на завтра. Сдача работы вовремя и в срок – один из залогов успеха. А бесполезная борьба с ленью – тормоз на пути профессионального роста.
Регина Максютова
Регина Максютова
64 691
Лучший ответ
ты козерог
DM
Diana*** Meir
14 564
в общем то ты нормальный человек, всем тяжело бывает и грустно, а уж лень то точно. к собранности надо привыкать, сначала конечно тяжело, но со временем это станет твоим образом жизни, но только если ты сам этого захочешь и сам это сделаешь. главное для кого ты должен стараться это ты сам, так ты будешь крут)
Если хочешь что-то доказать людям-делай всё лучше их. У тебя стимул есть.
Тошик !
Тошик !
470
Nina Yan дОказать.
Сука фашист, потеряйся
Bek Bekob
Bek Bekob
181
Посмотри порно