У меня близорукость как восстановить зрение Ухудшает ли ношение очков зрение? Почему не стоит спешить с очками???

Очки способствуют медленному, но верному ухудшению зрения.
Функциональность глазного яблока регулируется 6 основными мышцами и если делать специальную гимнастику,
то усилив кровообращение можно ускорить регенеративные процессы.
Применение травяных компрессов также способствует ускоренному выздоровлению.
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.
7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:

Упражнение 1. ШТОРКИ
Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.

Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА
Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.

Упражнение 4. МАССАЖ
Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение 5. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение 6. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение 7. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗАМИ» Чертим круг по часовой стрелке и обратно. Рисуем глазами диагонали. Рисуем взглядом квадрат. Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой. Обводим взглядом ромб. Рисуем глазами бантики. Рисуем букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном. Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против. Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата. Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу. Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

Говорят, что упражнения помогают, но мне не помогли, сейчас все время в очках.

Можно делать упражнения для глаз, принимать раз в полгода препараты для глаз с лютеином и зеаксантином, витаминами А и Е, носить специальные перфорированные очки. Зрение это не улучшить, но может остановить прогрессирование близорукости. Предотвратит макулодистрофию. Так же капли Тауфон.
Носить очки желательно, особенно если вам без них некомфортно, и сильно перенапрягаются глаза. Конечно заказать в оптике и не в коем случае не покупать готовые. Когда впервые начинаете носить очки, особенно при сильной близорукости, может ухудшиться зрение. Сама ношу очки, у меня упало на 0,5 или 0, 75. Кстати это нормально, и такое происходит у многих.
Так же вам нужно раз в пару лет комплексно проверять зрение, нет ли прогрессирования близорукости, дистрофии сетчатки.
Что касается линз, то можно приобрести и их. Но по личному опыту скажа, что пользоваться ими постоянно не стоит, все таки не самое лучшее это для глаз, что постоянно контактирует со слизистой, так же может дать симптом сухого глаза. А для особых случаев подойдут линзы-однодневки.

Спешить сто́ит. Потом не успеешь вообще.

нет, не улучшают, только когда одеваешь))
Ничего у меня и близорукость и астигматизм
носила очки с 6 до 19 лет, сейчас не ношу 10, нет не улучшилось.
Линзы, не дружу с ними, дорого, и травмируют глаз, надолго нельзя одевать и пр.

Я стала носить очки, когда немного не видела вдаль. Теперь вообще ничего не вижу без очков. Они наверняка роль сыграли, потому что зрение стало ухудшаться после того, как стала их носить

Очки мешают развиваться зрениюй. Очки не корректирует зрение

при ношении очков ослабляются мышцы глаза, поэтому через определенное время, человек чувствует, что без очков стал хуже видеть.

у меня во время работы в очках глаза пощипывает и я чувствую боль. с июня забуду о них и верну 100% зрения за полгода до начала декабря

При небольшой близорукости можно поправить дело, принимая / капая специальные витамины + ежедневная гимнастика для глаз. Если близорукость доставляет дискомфорт, лучше обратить в центр контактной коррекции зрения, проверить зрение и получить рецепт на контактные линзы, купить их, например, на 24optica.com и радоваться жизни!
Удачи!

Я ношу линзы уже года 2, мне почему то в очках не так удобно, поэтому подобрали тут http://luxoptica.ua/contact-lenses-and-solutions/ линзы непрерывного ношения Air Optix Night&Day Aqua, точнее до 30-ти дней спокойно можно не снимать их. Зрение от линз на месте, не ухудшается, на счет очков тоже слышала много разных отзывов что ходит такая вероятность, что зрение падает при постоянном ношении.