Заболела простудой и нужно быстро вылечиться

Нет.
Грипп, это 7 дней минимум.
Организму нужно время для выработки интерферона.

Был бы метод лечения экспресс простуды - все бы уже давно так и лечились. Нет такого, лучший метод ускорить выздоровления - это противовирусные начать пить в ПЕРВЫЕ сутки и по-возможности постельный режим.

1. полоскание соленой водой.

Берете стакан (200 мл) горячей воды и растворяете в воде столовую ложку соли. Если под рукой есть морская, то использовать ее, если нет, то обычную. Когда вода остынет, то берите стакан, идите в ванную.

Сначала нужно высморкаться, а потом начинается самое интересное :) Ваша задача прополоскать по очереди обе ноздри. Лучше по два раза. Как это делать? Начинающим могу посоветовать набрать воду в ладонь и, зажав одну ноздрю, «всасывать» воду другой.

У меня же после долгих тренировок получается втягивать воду прямо из стакана обеими ноздрями :)

Знаю, процедура не очень приятная, но вы же хотите быстро вылечить насморк!

Полоскать нужно несколько раз в течение дня. Я старался делать это через каждые два часа.

2. Тепло носу!

Обычно советуют прикладывать горячие вареные яйца к области гайморовых пазух (см. рисунок). Но я еще с детства помню, что мама применяла для этого нагретую соль, завернутую в платок. Советую и вам поступать также, потому что соль можно будет использовать много раз.

Такое прогревание нужно делать несколько раз в день по 10-15 минут.

3. Тепло ногам!

Если вы собираетесь вылечить насморк в домашних условиях, то держите ноги в тепле! Я ничего особенного не придумываю – просто надеваю шерстяные носки. Но есть и более интересный способ согреть стопы :)

Берете кирпич, кладете его на плиту и нагреваете. Потом снимаете с плиты и подкладываете себе под ноги, когда сидите. Что бы не было горячо, положите полотенце между стопами и кирпичом. Под кирпич тоже лучше что0нибудь положить, чтобы линолеум остался цел. Я таким способом не пользовался никогда, но говорят, что он очень хорошо помогает при лечении простуды.

Вот и весь комплекс, который я применяю, чтобы быстро избавиться от насморка в домашних условиях.
Вам желаю Удачи и НЕ БОЛЕТЬ!)

Фото, к сожалению, не грузит. (((((

Постельный режим и не переносить все на ногах, не известно какие будут последствия. Лучше обратится к врачу а вот противовирусные я бы не советовала принимать, прочтите о этом много сказано все эти препараты работают по эффекту плацебо. Многие мои знакомые да и я принимали эргоферон при первых признаках, эффекта от приема мы так и не увидели.