очень высокое давлениею помогите плззз

Быстро собираемся и идем к врачу, затем к кардиологу. Лекарства, что назначат - принимать регулярно.
С таким давлением шуточки не шутят, может быть инсульт (порвутся сосуды в мозгу и умрешь, а еще хуже парализует или станешь "овощем"), инфаркт, почечная недостаточность, да что угодно.
В первую очередь изменить питание - немедленно ограничить все соленое (соль сильно поднимает давление), меньше жирного, жареного, мучного, сладкого.
Убрать лишний вес. Это сложно сделать только за счет питания, но совсем не обязательно заниматься спортом или там в тренажерный зал ходить, вполне достаточно просто много ходить и гулять, в день проходите минимум 10 километров (два часа пешком) этого вполне достаточно или собаку заведите и гуляйте с ней.

Носите с собой лекарства для таких случаев! Положите в карман пару таблеток капотена (каптоприла) если станет плохо, положите под язык, они снижают давление хорошо, по крайней мере до Скорой продержитесь.
Не болейте!

Давление иногда поднимается у каждого, а если истерить, то оно и не опустится.

Мерять нормально во-первых. Нормально - это в состоянии покоя дома, а не в аптеке и больнице на фоне паники. Во-вторых - конечно сбрасывать вес. В-третьих - мерять недельку, записывая результаты, потом с данной бумажкой сходить к терапевту, или еще лучше кардиологу.

Все нормально..
Магнитное поле сказывается..
Нужно полежать и все пройдет, мало двигаетесь наверно.. )

Побухать попробуй, лучше не сразу крепких. Но можно и водочки. Потом, по-ощущениям, поймёшь, откуда корень проблемы. психологическая, или нет. Ничего страшного не случится, заодно и давление упадёт.

бывает само по себе. друг рассказывал, едет утром, плохо стало. тормознул около больницы - повезло. давление очень маленькое, сполз по стенке даже. что то дали, укололи, отлежался пол часа, и норм. больше не повторялось.

У большинства больных, страдающих гипертонией, явные признаки заболевания отсутствуют. Вот почему гипертонию иногда называют "молчаливым убийцей". Единственный признак (симптом), который указывает на повышенное давление - постоянные головные боли, обычно в области затылка, чаще усиливающиеся по утрам. Поэтому, если ваше давление выше 140\90, следует задуматься о понижении и нормализации артериального давления.
Если вовремя начать лечение, то гипертонию, в большинстве случаев удастся победить. На начальном этапе заболевания, вполне можно обойтись народными способами лечения. Одним из таких средств, является настойка из софоры японской и омелы. Она эффективно очищает, лечит сосуды, восстанавливая их эластичность. В результате исчезают головные боли, нормализуется давление и уменьшается риск кровоизлияния в мозг.
Готовиться настойка следующим образом. Зеленые свежие веточки омелы перемалываются в мясорубке и заливаются водкой (на 1 часть омелы 2 части водки). Настаивать раствор примерно месяц в темном, прохладном месте. Отдельно настаивают плоды софоры японской (100 г плодов заливают 75 мл водки) и также настаивают 30 дней. По истечении месяца следует слить обе настойки вместе и настоять еще 10 дней. Настойку аккуратно слить, оставляя осадок и профильтровать через воронку с ватой. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой, разбавляя в 30 мл воды. Курс лечения — 30 дней, перерыв — 7-10 дней, а затем курс повторяют.
Вот ещё рецепт при устойчиво повышенном давлении (гипертонии), склерозе, атеросклерозе, шуме в ушах, головокружении, сердечной недостаточности. Он богаче на состав, но быстрее в приготовлении. Это сбор целебных трав и плодов: плоды софоры японской и шиповника, мелисса, цвет боярышника. Все брать в равных частях. Рецепт: 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в термосе. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Важно - мёд добавлять в остывший настой. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 21 день, перерыв 7 дней, затем повторить курс лечения.
Будьте здоровы.