Чем ретинол пальмират отличается от ретинола ацетата? То и другое - витамин А?

Витамин А, который можно купить в аптеке – ретиноиды (ретинола ацетат
и ретинола пальмитат) – входят в состав многих комплексных витаминов, а
также продаются отдельно для наружного применения в виде маслянистых
жидкостей.

Разница состоит в том, что:
• Ретинола ацетат – соль уксусной кислоты, не содержится в организме
человека вообще.
• Ретинола пальмитат – вполне физиологичная насыщенная кислота, которая
в процессе распада превращается в ненасыщенные кислоты, необходимые
для организма.
Ретинола пальмитат считается более природным для человеческого тела,
но не стоит забывать, что оба вещества (и ацетат и пальмитат) – это не
натуральные, а синтетические витамины. Поэтому их польза уже давно
вызывает сомнения у учёных, а диетологи в один голос говорят, что всё
же лучше получать необходимую и натуральную дозу витамина из питания.

и ретинола ацетат, и ретинола пальмитат в медицине используются как равнозначные препараты, хотя дозировки, необходимые для получения одного и того же количества активного вещества, будут различаться:

1 миллиграмм ретинола ацетата соответствует 2907 МЕ витамина А;
1 миллиграмм ретинола пальмитата соответствует 1817 МЕ витамина А.

Ретинола ацетат изначально выпускался для нужд ветеринарии, а пальмитат — именно для здравоохранения. Однако производство ретинола пальмитата более затратно и, соответственно, менее выгодно, поэтому в продажу чаще поступают препараты в виде ацетата. Для конечного потребителя особой разницы нет, хотя и распространено заблуждение, что, дескать, ацетат ретинола является неактивной формой и организмом почти не усваивается, в то время как пальмитат максимально активен. В действительности это миф.