Климакс, как бороться с симптомами?

Попробуйте заместительную гормональную терапию (ЗГТ), целью которой является фармакологическая замена утраченной гормональной функции яичников. ЗГТ назначается при климаксе и является основным методом профилактики и коррекции климактерических расстройств. ЗГТ является единственной терапией климактерических расстройств с доказанной эффективностью. В терапии используются эстрогены, гестагены, в некоторых случаях андрогены (в России на сегодняшний день зарегистрированных препаратов для женщин, содержащих андрогены, нет).

В последние годы отмечается тенденция к раннему назначению ЗГТ (в перименопаузе) в следующих случаях:
• ранняя или преждевременная (38-45 лет);
• длительные периоды вторичной аменореи в репродуктивном возрасте;
• первичная аменорея (кроме синдрома Рокитанского-Кюстнера);
• искусственная менопауза (хирургическая, рентгено- и радиотерапия);
• ранние вазомоторные симптомы климактерического синдрома в перименопаузе;
• урогенитальные расстройства;
• наличие факторов риска остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймерa.

В постменопаузе принято выделять кратковременные и долговременные показания для ЗГТ.

Перед назначением ЗГТ необходимо провести обследование. Обязательным является: 1) изучение гинекологического и соматического анамнеза; 2) ультразвуковое исследование с помощью эндовагинального датчика; 3) маммография.

По данным мета-обзора Cochrane от 2006 года долгосрочная заместительная гормональная терапия не показана для рутинной профилактики и лечения хронических заболеваний у женщин. В обзоре 2012 года указано, что такая терапия не показана для первичной или вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия, ухудшения когнитивной функции у женщин в постменопаузе. Для женщин с высоким риском развития остеопороза в постменопаузе, которым не подходит лечение без применения эстрогена, длительная гормональная терапия остается эффективным вариантом профилактики. Оценка рисков длительной гормональной терапии у женщин моложе 50 лет затруднена из-за недостатка данных.

Лучше заместительной гормональной терапии не придумано ничего.
Потому что причина климактерического синдрома заключается именно в возрастном снижении уровня ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ в крови, а не травок, гомеопатических горошин и успокоительных настоек.)

мне 45 такая же проблема
от потливости чаще душ принимаю
а от раздражительности сама стараюсь сдерживаться

Мужа в помощь.

Всё это естесственные процессы, поэтому надо просто перетерпеть, что бы не было последствий от вмешательств в гормональную систему. Хорошо каждый день принимать душ, пить успокаивающие травяные чаи, больше гулять на свежем воздухе.

могу скинуть ссылку на качест. прод. при климаксе
, если нужно - напишите свою почту

нат. препараты

и я читала - лучше препараты менять - то одно попить - то другое

Ну если автор не может (не хочет или есть другие причины нежелания) гормоны пить, значит и не нужно советовать. Есть средства на растительной основе, не гормональные. Эстровэл – хороший препарат, полностью натуральный, принимать нужно по 1-2 капсуле в день (это как врач скажет) 2 месяца или больше (так же по назначению врача). Можете почитать о нем в интернете или даже в аптеке инструкцию попросить. Побочек там нет и на вес не влияет.

Вот очень даже интересный сайт на эту тему климакс-симптомы. рф. Там можно вычитать много дельных советов на этот счет.

Я никогда ничего не лечу народными средствами, считаю это слишком устаревшим. Как-то раз лечила простуду, дыша над картошкой, а в итоге еще больше разболелась, и помогли только таблетки. Что уж тут говорить про климакс. Тут сразу надо препаратами, имхо. Я когда к врачу пошла, мне порекомендовали циклим аланин в таблетках, я очень рекомендую, потому что частота приливов снизилась, и с собой носить удобно, не то что эти народные средства, которые только дома можно приготовить

Климакс это не болезнь это нормальное состояние организма женщины в определенный период времени. Почитайте вот: http://www.mk.ru/social/health/2017/03/14/klimaks-chto-delat.html Климакс не надо лечить, но вот если беспокойство вызывают такие симптомы как смена настроения, приливы, тогда нужно ко врачу обратиться и симптоматически смягчать их.

Я бы хотела ответить Людмиле Болматовой. Вы советуете потерпеть, но это не всегда возможно. Если симптомы поверхностны, то прогулки и чаи конечно помогут, но как быть те, кто реально мучается. Если вспышки раздражения еще можно подавить, то как быть с бессонницей? Или приливами? У меня были сильные и частые, мне приходилось на работу брать рубашки и кофточки на замену, так как я за минуту становилась мокрой, вся в пятнах пота… Работаю с людьми и эстетика на первом месте! Врач назначала гормон, но он не помог, только вес начал вверх ползти. Помог только Эстровэл, раньше был в таблетках, а сейчас производитель сменился и теперь продают капсулы. В нем натуральные компоненты, которые действительно подавляют симптомы и сводят их на нет. Принимаю по 2 месяца с перерывами.