Болезни, лекарства
Люди помогите как бороться с неврозными симптомами?
Уже 1 год болею неврозом и непроходит ну хотя полгче попил таблетки получше но бывает такое, То смерть в голове сидит, то кладбище, то наркотики какието. ещё страхи. фобии брррр ужас. Даже было состояние навязчивых мыслей и немогу их успокоить, даже навязчивые действия были, всё ощющение что в голе чтото застряло то ложка, то какието кости, мячики и так далее. И руку к горлу подвожу и типо снимаю их телекинезом. Невсегда помогает что делать люди как сделат ьчтобы облегчить симптом невроза?
1) не мешало бы сходить к психотерапевту с базовым образованием психиатра, причем к хорошему частному, а не в ПНД
2) если ты понимаешь что это всё нереально, сопротивляешься всем этим мыслям, всё это время находился в полном сознании, можешь нормально жить и смог задавить навязчивости - это ОКР, имхо. Если таблетки еще были успокоительные - точно оно, т. к. никакая шиза и вообще никакой психоз ими не лечатся (ну, только очень сильными и то бред не уходит). А это излечимо. Хотя это очень поганая байда, и очень сложно избавиться, хоть и вроде бы просто по инструкции.
варианты:
1) если есть еще запас силы воли, НИКАКИХ ритуалов (это про "телекинез"), НИКАКОЙ концентрации на навязчивостях. Учись перенаправлять мысли, отвлекаться, а самое простое - это не обращать на них внимание и делать то, что делаешь. У меня такое тоже было. Больше того, в пару с переутомлением я тогда несколько раз поимел мощные глюки перед сном (и с дикой головной болью вкупе). Задавил за 2 месяца. Сейчас нет почти ничего, кроме того, что я всё еще боюсь шизы и иногда ищу симптомы (смешно, но смерти ни хера не боюсь, а вот поехать крышей...). Физический труд, бассейн, вообще свежий воздух - вот лекарства. И давить сраный невроз нахрен!
2) Если нет запаса силы воли, есть метод веселее. После того, как тебе становится легче, повторить ритуал или навязчивую мысль еще раз 20 или больше, пока оно тебе не надоест так, что ты уже не сможешь думать об этом. Сразу не научишься, но помогает очень неплохо.
2) если ты понимаешь что это всё нереально, сопротивляешься всем этим мыслям, всё это время находился в полном сознании, можешь нормально жить и смог задавить навязчивости - это ОКР, имхо. Если таблетки еще были успокоительные - точно оно, т. к. никакая шиза и вообще никакой психоз ими не лечатся (ну, только очень сильными и то бред не уходит). А это излечимо. Хотя это очень поганая байда, и очень сложно избавиться, хоть и вроде бы просто по инструкции.
варианты:
1) если есть еще запас силы воли, НИКАКИХ ритуалов (это про "телекинез"), НИКАКОЙ концентрации на навязчивостях. Учись перенаправлять мысли, отвлекаться, а самое простое - это не обращать на них внимание и делать то, что делаешь. У меня такое тоже было. Больше того, в пару с переутомлением я тогда несколько раз поимел мощные глюки перед сном (и с дикой головной болью вкупе). Задавил за 2 месяца. Сейчас нет почти ничего, кроме того, что я всё еще боюсь шизы и иногда ищу симптомы (смешно, но смерти ни хера не боюсь, а вот поехать крышей...). Физический труд, бассейн, вообще свежий воздух - вот лекарства. И давить сраный невроз нахрен!
2) Если нет запаса силы воли, есть метод веселее. После того, как тебе становится легче, повторить ритуал или навязчивую мысль еще раз 20 или больше, пока оно тебе не надоест так, что ты уже не сможешь думать об этом. Сразу не научишься, но помогает очень неплохо.
Саша Ххх
Спасибо попробовать нужно,
Психиатр в помощь
Это не невроз, а психоз уже похоже ))) Иди к психиатру, мы тут уже не поможем
Похожие вопросы
- Помогите выяснить о чем говорят симптомы ?
- как не разболеться и заставить организм бороться при первых симптомах простуды
- Болят уши, нос не дышит, горло? как лечить? как вы боритесь с такими симптомами?
- Как думаете,такие подобные фото в массе помогли бы бороться с курением?
- Помогите сориентирвоаться с диагнозом: по симптомам (подробное описание внутри). И что делать можно самой пока...
- Помогите определить! У меня такие симптомы: подташнивает, слабость и иногда голова болит и кружится! Что это может быть?
- Помогите пожалуйста, что за болезнь? Симптомы? Очень плохо.. а мне на работу еще идти.. что может быть? Ветрянка?
- Помогите отправить отца к врачу! Симптомами какого заболевания могут быть нижеописанные приступы?
- Помогите пожалуйста!!!!температура 37 без симптомов уже 3и дня, а на 4ый день поднялась сейчас до 37,4
- помогите, как бороться с нежелательными волосами