Помогите сориентирвоаться с диагнозом: по симптомам (подробное описание внутри). И что делать можно самой пока...

Вечером после прогулки в лесу вернулась и съела 1/2 кусочек малосольной селёдки, с картофелем в мундире, помидором , зеленью -укроп, петрушка и базилик. Потом выпила пиво совсем немного, грамм 150.. Через час почувствовала толкающие изнутри в околопупочной области сильнейшую боль, урчание. Рвоты, диареи, температуры не было. Приняла - фосфалюгель, через некоторое время - смекту. Не помогло. Через 2-3 часа появилась дрожь, озноб во всём теле, дрожь, мышечную боль ( но утром этого дня я много отжималась и делала физ. упражнений. Ощущение тяжести в животе. Неврологических расстройств пока нет. В течение дня ела эту же пищу. Ничего не было . Друг ел тоже, но жалобы только на слабость и недомогание у него появились раньше. Сейчас - ему -нормально. Я проснулась - боль в животе есть, но утихла, температура повысилась до 38,6. Сейчас у нас -9. 30 утра. Что будет вечером с температурой -я не знаю...