Давление 80 на 60

Смешно право; никто, из отвечающих-не указал причину пониженного давления, а она-проста: это-понижение тонуса почек и надпочечников; причем, виновата, в этом, сама вопрошающая. Ведь, причины понижения тонуса почек известны, ещё,с XIV века (согласно тибетских трактатов; кто интересуется этим-знают, а врачам это-по фигу). Итак, вот эти факторы, как раз и, способствуют понижению тонуса почек и надпочечников: 1.Частое наличие таких сильных отрицательных эмоций, как-грусть, тоска и печаль со слезами (для женского пола, живущего эмоциями, это-самый сильный фактор). 2.Почки НЕ ЛЮБЯТ-СОЛЬ.
3.Почки НЕ ЛЮБЯТ-ХОЛОД (и-как элемент климата, и-как элемент ИНЬ (**холод**),бывает достаточно промерзнуть или поморозить ноги и результат не замедлит сказаться, а что относится к ИНЬ-продуктам-можете посмотреть сами, забив в строке любого поисковика **ИНЬ-продукты** и я-нисколько не удивлюсь, что многие из них окажутся-в числе любимых вопрошающей (воистину срабатывает фраза:
**МЫ то-что мы ЕДИМ (и пьём) **).4.Частое самоудовлетворение (как онанизм-у мальчиков) или-секс без удержу, напрямую понижающие тонус почек (всё-полезно, но, нужно знать-меру).
Ну, вот, факторы вы уже, знаете, поэтому их-следует или исключить, или-заметно снизить.
А способ быстрой нормализации давления применяется в аурикулотерапии (точечном массаже AP
точек ушной раковины), для женщин-на левом, для мужчин-на правом ухе. Вам понадобится микромассаж
точки AP13(точка надпочечников), которая находится посередине нижнего ребра козелка (козелок-хрящ, прикрывающий ушной проход) или в центре нижней верхушки (если козелок имеет 2 верхушки.
Массаж осуществляют ногтем большого пальца соответствующей уху руки (в вашем случае-левой руки),
используя указательный палец той же, руки-в качестве подкладки. Массаж делают-сидя или лёжа и проводится он-в импульсном, прерывистом режиме до проявления предусмотренных ощущений: сначала-резкая боль, которая почти сразу переходит-в тепло, потом-в жар и, как только этот жар начинает перемещаться к вершине черепа, массаж прекращают и появляется-чувство сонливости, которое через 3-5 минут проходит, но, появляется-другое чувство или, лучше сказать, ощущение, типа, что же, я лежу, мне же. бежать надо (на работу, к подруге, на занятия-вариант выбирайте сами). Всё.
Только так и, следует выбирать лечение, удаляя-причину болезни или недомогания, ибо, древними сказано: **Убери-причину и болезнь-умрёт сама. **
Увы, наша медицина давно позабыла этот древний медицинский канон (закон) и лечат-следствие, не уничтожая-причины (видно, таким образом, больше денежек можно стрясти со страждущих). А лечение болезни, без удаления причины-может продолжаться, всю жизнь.

а как насчет шоколада?

элеутерококк попейте

ru.iherb.com/pr/ProLab-Caffeine-200-mg-100-Tablets/24460

Купите кофеин

взрослые люди ЕДЯТ, а не кушают
цитрамон и папазол слегка повышают давление

Он Вам ничего не выписал т. к. это норм. давление. Если в обморок не падаете то норм. Низкое давление это когда ниже 50.У вас нижняя граница предела. Займитесь спортом, сладкий чай, шоколад.

Здравствуйте! Прочитав ваш вопрос рекомендую вам почитать статью доктора Мясникова
"Как бороться с повышенным давлениям (Гипертонией) "
http ://tailbwcf.zdravosite.ru
Так же лично от себя рекомендую вам хорошее лекарство которое также и назначаю своим пациентам : http ://lailbwcf.medinforms.ru
Хороших вам результатов!