При засыпании чувство нехватки воздуха

ОДЫШКА (ДИСПНОЕ), ощущение нехватки воздуха - есть симптом повышенного внутричерепного давления (ВЧД).
Появляется вследствие сдавливания в продолговатом мозге дыхательного центра.
http://golovabolit.net/eto-interesno/priznaki-vnutricherepnogo-davleniya-u-vzroslyx.html

Любые признаки внутричерепной гипертензии должны стать причиной для посещения врача-невролога.

Если начать лечение, пока еще головной мозг не успел повредиться постоянным сдавливанием, человек полностью излечится и больше не будет ощущать никаких признаков болезни.

Если патология развивается медленно, то внутричерепное давление повышается постепенно, и человек переносит это состояние вполне нормально, не предъявляя каких-либо жалоб в течение длительного времени.

Это происходит за счет включения компенсаторных механизмов, которые обеспечивают нормальное самочувствие и работу центральной нервной системы. Симптоматика повышенного внутричерепного давления в таких случаях начинает проявляться только тогда, когда механизмы компенсации перестают справляться со все более нарастающим внутричерепным давлением.
У взрослых изменение внутричерепного давления может возникать вследствие хронических болезней :

-высокий уровень холестерина в крови;
-сахарный диабет;
-нарушения функционирования щитовидной железы;

==================================
При высоком риске повышения внутричерепного давления, например, на фоне хронических заболеваний, способных стать причиной ВЧД следует соблюдать следующие рекомендации:
-> Ограничить употребление соли;
->Минимизировать количество употребляемой жидкости (пить не более 1,5 л в сутки);
->Периодически принимать мочегонные препараты (Диакарб, Фуросемид или Триампур);
->Не посещать бани и сауны, не находиться на жаре;
->Мыться теплой или прохладной водой;
->Спать в хорошо проветриваемом помещении;
->Спать с приподнятым головным концом (например, на высокой подушке);
->Не заниматься спортивными нагрузками, связанными с тренировкой выносливости и подъемом тяжестей (бег, кувырки, тяжелая атлетика и т. д.)

Источник: http://www.tiensmed.ru/news/vnutricerepnoe-davlenie-ab1.html#nov10
====================================
К неврологу, офтальмологу.
Терапия по результатам диагностики УЗИ, МРТ (КТ), рентгенографии.

ВСД возможно.. что это можно прочитать в ГУГЛ.. даже видео есть на эту темы на Ютубе. корвалол прими 30 капель в столовой ложке воды и уснёшь... или пустырнику

Паническая атака. Погули. Хреновая штука но вроде не опасна для жизни

Вегетативные бури.

Зиванием глыбоко вдохнуть как бы хочешь? Это от нервного стресса и депрессии. Успокоительные попей или к психологу сходи, мб всг еще.

Дистония. Обратись к врачу.

у тебя наверное слабость. я от этого раньше даже в обморок упала. у меня так было из-за нехватка гемоглобина. первым делом надо анализ крови сделать. а дальше уже врач укажет

Сегодня у меня было ощущение, будто я не вдохнул, я только что создал подобный вопрос. Только ноги не немели, я чувствовал нехватку кислорода когда отходил ко сну, это очень, очень неприятно, я очень боялся какого-то приступа или ухудшения. Пришлось бодрствовать до 6 утра, кое как заснул, но не знаю, какая будет сегодняшняя ночь, это кошмар