Болезни, лекарства

Помогите советом, как сделать что бы кожа была здоровой? Пожалуйста без оскорблений и т. п

Как у многих такая хорошая кожа? у меня она с какими то дефектами, это пятна от прыщей, не равномерный тон, ужас какой то, что делать???? хочу нормальную кожу
1) имеет значение тип кожи
2) в зависимости от имеющихся заболеваний (пищеварительной системы, кожных заболеваний и т. д) тактика ухода и лечения будет отличаться
3) из общих рекомендаций: здоровый регулярный сон 7-8 часов, отсутствие вредных привычек, регулярное сбалансированное питание с ограничением жиров, консервантов, сладостей, копченостей, употребление в большом количестве обычной питьевой воды.
Нинка Волкова
Нинка Волкова
12 506
Лучший ответ
Если Вам 13-16 лет, это нормально, гормоны.
Делайте маски для лица со скрабами
Сергей Илюшин мне 18, а началось всё с 13 лет
С кожей не шутят. Сходи обследуйся.
тебе легко поможет EGF.Или сыворотки толковые.
Побольше пейте побольше воды в день, примерно полтора литра в день, еще мне ооочень нравятся в последнее время альгинатные маски, точнее я одной пользуюсь из серии либридерм, за другие не могу сказать, вот что пишут про такие маски: — обладают увлажняющим эффектом, восстанавливают водный баланс,
— оказывают лифтинговый эффект – коррекцию овала лица, разглаживают морщины, уменьшают поры
— повышают тонус и эластичность кожи
— обладают детоксицирующим действием – «снимают» следы усталости, улучшают цвет лица
— насыщают кожу микроэлементами
Прежде всего нужно грамотно ухаживать за кожей - макси, крема, скраб, и всё это подбирать под свой тип кожи. Так же нужно правильно питаться и пить много воды. Кстати, моя сестра недавно нашла в Интернете рецепт маски из Полисорба и белой глины. начала делать, и за три недели избавилась от высыпаний, и следов от них не осталось.
Mr Gareni
Mr Gareni
6 848
Сходи проконсультируйся у дерматолога. Тут тебе щас понасоветуют...
Нурик @н@у@
Нурик @н@у@
3 039
Кожа постоянно обновляется, главное - не травмируй ее самостоятельно, ни в коем случае не дави ничего на лице!!! После подобных манипуляций и остаются следы, появляется пигментация на солнышке и т. д. Скраб можно применять в том случае, если на коже нет явных воспалений. Сходи к доктору -дерматолог-косметолог, по типу твоей кожи она подберет тебе уход, возможно необходимо будет придержаться диеты, сдать анализы, поскольку причина может быть внутри. Все индивидуально и панацеи нет одной для всех)
Лучше к врачу. Тут как уже писали много хороших ответов не посоветуют