Что выбрать? Какое быстродействующие успокоительное можно принять? Желательно чтобы были без рецепта

Если нужно быстро и однократно, то можно использовать алкоголь (50-100 мл. коньяка или виски). Из капель могу порекомендовать Корвалол (30 капель).

я обычно пиво, таблетки ни разу не пробовал, опасно.

ванна с морской солью и лавандой или пихтовый концентрат - 10-15 минут и усё - мирный спокойный сон вам гарантирован

Водочки 50 гр.

«Новопассит». Средство на основе нескольких трав. Препарат выпускается в виде таблеток и сиропа; «Валериана», таблетированное средство. Доступное и достаточное сильное успокоительное растительное средство, рекомендованное при стрессе, нервозности и повышенной возбудимости; Настойка пустырника. Есть в каждой аптеке, хорошо помогает при различных расстройствах нервной системы, стрессе; Настойка пиона. Принимать длительным курсом до месяца; «Персен». В его составе есть уже упомянутая валериана, а также мята и мелисса. Особенно хорошо принимать перед сном, если вы страдаете бессонницей. Передозировка влечет за собой сонливость.
А лучше не принмать всякиx успокоительныx, лучше всего выпить раствор из целебныx трав: Ромашка аптечная. Помогает снять легкую нервозность, часто применяют при стрессе. Все эффекты ромашка оказывает за счет вещества апигенина. Применение ромашки ограничено у беременных и людей, страдающих расстройством стула по типу диареи; Мелисса. Отлично борется с бессонницей. Сон наладится благодаря свойствам эфирных масел растения. К сожалению, мелисса в любом виде запрещена для применения у беременных, при несоблюдении дозировок может вызывать сонливость; Перечная мята хорошо зарекомендовала себя как в традиционной, так и в народной медицине, как эффективное средство от бессонницы. Нормализует ночной сон, но при неконтролируемом применении вызывает сонливость. Нельзя употреблять тем лицам, у кого в анамнезе есть артериальная гипертензия и заболевания желудка с повышенной кислотностью; Сильное успокоительное действие оказывает валериана. Ее относят к антидепрессантам растительного происхождения. Валериана при длительном и неконтролируемом применении вызывает обратный эффект – перевозбуждение. Поэтому ее применение должно проходить под контролем врача. Препараты валерианы хорошо помогают, если вам долго не удается справиться с бессонницей и при эмоциональном стрессе; Пассифлора. Препараты и отвары пассифлоры помогают, когда раздражительность становится частым спутником в повседневной жизни. При этом вы замечаете, что она не связанна с утомлением. Растение содержит флавоноиды и алколоиды, способные регулировать процессы на уровне высшей нервной системы. Не желательно назначать людям, перенесшим инфаркт миокарда, или имеющим стеноз коронарных сосудов либо атеросклероз; в составе некоторых препаратов может вызывать сонливость; Если вас беспокоит предчувствие беды или беспричинная тревога, что часто бывает у лиц слабого пола, вам поможет обыкновенный хмель. Шишки хмеля содержат достаточное количество биоактивных веществ, способных оказывать сильное тормозящее действие на нервную систему. Осторожно принимать людям с нарушением работы почек и печени; Широко известный пустырник помогает при признаках истерии. Он не вызывает привыкания, действует быстро и почти не вызывает аллергических реакций, что делает пустырник популярным и безопасным средством в своей группе; При истерии также используют корицу, в основном ее эфирные масла. Аромат корицы поднимает настроение и общий тонус.