какое натуральное снотворное вы знаете?

Валерьянка конечно и неплохо мне лично помогает мята из аптеки трава (1 пакет +кипяток 15 минут отстоятся, остынет и пить), глицин, не знаю насколько натуральный, но здоровью не навредит, детям дают в мал. дозах.
Да забыла добавить секс перед сном.

физическая усталость очень хорошо помогает.

Работа до 7-го пота...

1) репчатый лук
2) молоко с медом
3) чай из травы и цветов душицы

Налопаться и лечь книжку почитать. Для сна супер, для фигуры плоховато!

репчатый лук. без шуток.

валерьянка ...

заварить мяту "мелисса" с мёдом .

Большое зеленое яблоко.

Самое лучшее натуральное снотворное - это секс. Причем это не стеб, а реальный, медициной доказанный факт. Природа стремится уложить женщину после акта, чтоб увеличить вероятность оплодотворения :-)

молитва. Если интересно, то спрашивайте, отвечу какая.

лук.. поедание репчатого лука на ночь, является снотвороным средством.. без смеха. Количество не знаю

слипинг и ортопедическая подушка с турмалином. Слипинг не вызывает привыкания. Успокаивает, нормализует давление. А подушка улучшает умственное состояине, делает сон более спокойным, замедляет процессы старения, повышает сопротивляемость болезням.

Чай с мятой...

Водка.

1) лук
2) бананы
3) мак
4) травы - мелисса, мята, валериана, пустырник, ромашка. чаи с ними, настои, таблетки, капли или ароматерапия,
5) аутотренинги Геннадия Гончарова и настрои Сытина
6) гимнастика, йога, акупрессура - есть специальные асаны, точки на теле
7) Персен ночной, ново-пассит