Как бороться со слабостью и пониженным гемоглобином?

Есть такой рецепт:
5 лимонов с цедрой
1 кг кураги
1 кг грецких орехов
200 г мёда

Всё через мясорубку и смешать.

Потом есть по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день.

Будешь : кровь с молоком.

Лопать железо, черную икру и гранатовый сок

ГЕМАТОГЕН - бычья кровь. Продаётся в аптеках.

Икра! Красное вино! Сырая печенка!

Гранат нужно кушать и печёночку! Они хорошо поднимают гемоглобин. И на воздухе на свежем подольше нужно быть. И слабость уйдёт! Здоровья вам и хорошего настроения!

Не витамины, а препараты, содержащие железо. Питание - отварное мясо, свекла, яблоки, хорошо бы икра, если возможно. Побольше бывайте на воздухе.

Солнышко они и не помогут, у тебя и до этих симптомов гемоглобин видимо был не
супер высокой, держался на уровне 120г/л а тут просла менструация, а если еще долго и обильно то тем более.... Анемия в общем... .
Сорбифер дурулес в дозе 370 мг
по 1 таблетке 2 раза в день, через 14 дней должн стать лучше... .
Не станет, к доктору... .
Сырую печенку есть не советую, подхватишь эхинокок И Пищевое отравление.. .
Гавядину ешь, ВАРЕНУЮ

красное вино (ток не злоупотреблять... хДД) , шоколад, гранат, витамины, фрукты, овощи, не кущать соленого и острого.. . и ГЕМАТОГЕН (сам этим страдал)...

Гематоген купить в аптеке и кушать) ) Гранат кушай, больше овощей и фруктов, щас весна, организм слабый!

сходи к врачу, проверь внутренние органы (печень в первую очередь), кровь, сходи на консультацию к геникологу и гематологу

А насколько гемоглобин то понижен? А сколько эритроцитов и какие они? А железо в сыворотке крови смотрели? А остальные показатели крови в норме?
Гематоген и гранат это конечно супер... но... только для алиментарной пограничной анемии....

мужика тебе надо хорошего

феррум лек жевательные таблетки по 1 таб. 2 раза в день (если гемоглобин 80-100) и по 1 таб. если 100-110г\л. Ежедневно во время еды, запивать цитрусовыми соками, с молоком не сочитать. Пить до нормализации гемоглобина (контроль 1 р. в месяц), норма для женщин от 120.Затем ежемесчно по 7 дней после менструации. , и контроль крови 1 раз в 3 мес. И ищите причину анемии: желудок, гинекология ?