Возвращаясь к больной теме.
Не к самому курению, а к тому как с ним завязать. Предложений то конечно хоть отбавляй, вот например таблетки от курения
https://bioniko.ru/tabletki-ot-kureniya-korrida/ Коррида Плюс .Вроде и наш, и не дорогой и без риска привыкания. Но как посмотришь отзывы, большинство избавилось только от кашля в лучшем случае но ни как не от курения .
Главное чтобы не подвела хотелка. Остальное фигня
Всё от головы. Постарайся забыть, что ты курящий.
личное желание, гиперсонливость - чуть облегчает
ну смотри.. ты бы попал в плен.. курить нет.. ты что бы унижался вымаливал у врага сигарету-нет? ты бы просто не курил и все... твоя сила духа в твоем распоряжении -это так просто.. ты человек !!!слабее какой то кучки бумаги с сеном.?
поставь себе предел: сегодня не курю больше такого то количества сигарет. если хочется курить как минимум на ещё 1 больше, просто ложись пораньше спать. когда "освоил" меньшее количество, уменьшай на ещё 1. и т. д. когда уменьшать дальше будет некуда. после того, как вообще решил не курить ни единой сигареты, купи себе на случай если сильно "припечёт" курить Табекс или его аналоги.
если же решить так: сегодня куришь, всё с завтрашнего дня больше не куришь. от такого решения только разнервничаешься и ещё больше раскуришься.
оставшуюся пачку сигарет можно скормить козлам в зоопарке)
Говорят, что очень помогает инфаркт.
Возможность курить только на улице в лютый мороз тоже неплохо.
Очень хорошо помогает бросить курить тяжёлое похмелье.
А вот отсутствие табака... тут мнения разнятся - некоторые даже дерьмо сушёное готовы курить, лишь бы дым пускать...
В-общем - выбирайте...
сам организи должон откозатси от курева.
На работе парень бросил за одну ночь, говорил, что несколько часов слушал какую-то непересказуемую муть с интернета, обещали после нее бросить, как прослушаешь все до конца. Бросил. Очень рад. А название могу спросить.
Сильная мотивация. И пластырь никоретте.
....И пластырь никоретте ...тоже мутный вариант, пока клеишь пока относительно и не хочется пыхнуть )))
Просто возьми и осознай и подумай то что это плохо, ДЫМОХОД ЧЕРЕЗ ЛЕГКИЕ, вот я так и бросил курить, и силы воли не было. Может ты ещё что-нибудь придумаешь что это не правильно.
Ну ты сказанул..
Инфаркт еще никому и ни в чем не помог. Именно так - никому и ни в чем!!!
Берегите сердечко. Другого НЕ БУДЕТ!!!