Помогите плиз. Что быстро поможат от запора Запарил уже этот запор. Живот вздувается, тяжесть, и на настр влияет

От запоров хорошо Полисорб помогает, он очищает кишечник, и это помогает нормализовать его работу, соответственно, запор и проходит. Так же, чтоб не было запоров стоит есть чернослив, курагу, кефир пить.

Фрукты, овощи. Яблоки помогают хорошо, слива.

сенадексин 2 таблетки вечером после еды. есть аналог сенаде. никаких чаев из сенны - весь день будете бегать.

газообразующие продукты

любая капуста (белокочанная, краснокочанная, брокколи, цветная и т. д.);
все виды бобовых (горох, фасоль, соя, чечевица, бобы и т. д.);
ряд овощей: морковь, сельдерей, грибы, лук, репа и брюква;
молоко и большинство молочных продуктов;
ряд фруктов: яблоки, груши, бананы, арбузы, изюм;
квас и газированные напитки;
хлеб, мучные продукты и зерновые;
рыба, яйца, мясо, птица (незначительное газообразование);
растительные масла.

особенно: груша, виноград, бобовые, хлеб, молоко

Самая лёгкая вещь на свете, - избавиться от запора, а люди включают ящик вранья своим пультом от телевизора и по наивности думают, что пропагандисты Дюфалак и прочих лекарств заботятся об их здоровье, а не как набить свой толстый кошелёк ещё больше.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах.
То, что создано природой, должно функционировать без нарушений и заминок. Запор- это нарушение функции больного органа. Чтобы восстановились функции кишечника надо не лекарства пить, а сделать кишечник здоровым, и тогда восстановятся все его функции.
Организм человека, - совершеннейшее создание природы и не надо слушать тех, кто возомнил себя выше и советует исправить его таблетками, чтоб скорректировать ошибку творца.
Чтобы быть здоровым, надо следовать его предначертаниям и указаниям и тогда у вас не появятся причины искать здоровья среди таблеток и уколов.
Узнать, как избавиться от запора, вы сможете здесь: В поисковой строке Яндекса набрать "Юра Футман". Выскочит моя страничка В Контакте. В ней надо найти "Группы" и кликнуть. Выскочит список болезней, которые можно вылечить без лекарств, среди них: "Запор- как избавиться от запора". Это то, что вам нужно.

Завари сенну в пакетике. заваривается как чай, но надо 2 часа настоять.

Доброго времени суток. Сам я не страдаю подобным, а вот у моего дядьки такая проблема есть. он как-то делился впечатлением от соевого молока, о котором вычитал здесь https://fitexpert.biz . Спасается только им.

Молока выпей, или к врачу.