как убрать свист или звон в ушах?

Давление привести в норму

от наушников это.. скоро ещё писк добавится и кваканье..

Это давление, и что от того, что 110- 70???
Всё равно это давление и надо узнать, почему звенит в ушах.... лучше сделать анализ и идти к врачу

слушать хорошую музыку

Отключи инет и ТВ ...

Что же представляет собой эта надоедливая болезнь? Латинское название шума в ушах (тиннитус) происходит от глагола «тиннире» (звенеть), и это заболевание описывается как «ощущение шума в ушах, не обусловленное стимуляцией извне». Как говорится в одном труде, это может быть «жужжание, звон, гул, свист, шипение или, возможно, более сложные звуки, которые временами меняются. Этот шум может быть периодическим, постоянным или пульсирующим» («The Merck Manual of Diagnosis and Therapy»). Громкость шума может варьироваться от едва различимого до раздражающе громкого. И больной не может «выключить» этот звук. Поэтому неослабный шум может вызывать множество побочных эффектов: эмоциональное расстройство, нарушение сна, болевые ощущения, рассеянность, усталость, трудности в общении и депрессию.
Чаще всего шум возникает в результате заболевания уха. Профессор объяснил: «Часто проблема возникает в той части внутреннего уха, которая называется улиткой и имеет около 15 000 микроскопических чувствующих волосковых клеток. Если некоторые из них повреждены, они могут посылать и принимать неустойчивый поток нервных сигналов. Больной воспринимает их как шум».
Что приводит к такому повреждению уха? По словам, одной из причин шума в ушах является влияние громких звуков. Например, те, кто пользуется стереонаушниками, часто вредят себе, слушая слишком громкую музыку. Это может вызвать шум в ушах.
Ну, а что делать, если вы действительно страдаете от шума в ушах? Во-первых, вам нужно обратиться к врачу. Он поможет установить, излечимо ли нарушение, которое вызывает беспокоящие вас симптомы. К сожалению, в большинстве случаев шум в ушах неизлечим. Но можно кое-что предпринять, что поможет вам жить с этим шумом.
▪ Хирургическая операция.
▪ Медикаментозное лечение.
▪ Слуховые аппараты и «глушители».
▪ Другие методы лечения. Профессор: «Некоторым пациентам может помочь гипербарооксигенотерапия. Больного помещают в барокамеру и подвергают воздействию чистого кислорода. Эта процедура может поспособствовать излечению внутреннего уха». А так как у некоторых пациентов симптомы шума в ушах усугубляются при напряжении и волнении, то иногда врачи рекомендуют различные методы релаксации. Однако может оказаться полезным и просто умение расслабляться и избегать, насколько это возможно, физических и умственных стрессов.

Это может и не давление, а может быть и просто пробка, вам бы к лору обратиться, а так от пробок серных стопотит капли помогают.