Болят колени, что делать? Мне назначили противосполительные и хондопротекторы. Но эффекта особого не почувствовала.

Добрый день, Мария, у меня болело колено, после занятий на батуте и сноуборда. Я очень осторожно отношусь к медицине, особенно к таблеткам и уколам. Я открыл для себя чудесную клинику Бубновского. Уже после 5 занятий мои боли прошли + я получил знания, что отлежаться не получится. Нужна правильная нагрузка чтобы вывести все воспалительные процессы, а нужные вещества подвести к нужному участку. А это возможно только в случае когда мышцы вокруг этого участка будут функционировать. Если мышцы работать не будут, то вещества из тех таблеток что вы пьете даже не дайдут до нужного места.
Посмотрите информацию о Бубновском в интернете. Если вы в Челябинске почитайте сайт https://bubnovsky74.ru. А дальше уже принимайте решение.

А какие хондропротекторы пьете?

Погуглите упражнение "живые колени". Его автор с помощью этого упражнения восстановил коленные суставы после спортивной травмы.

Согласно изотерическим знаниям - проблемы с коленями связаны с детьми. Вам это понять будет сложно, потому что вы не можете видеть "связей". Попробую кратко объяснить. Мать (отец) испытываю негативные (агрессивные) эмоции, эти эмоции запоминают дети, и, начинают ими пользоваться. В этот момент и начиню болеть колени. Если вылечить колени, то болезнь переползёт на другой орган... так и будете лечить по поговорке:" Одно лечим - другое калечим"...

Поваляться в постели с недельку и всё пройдёт. В дальнейшем поменьше ходить. Если станет невыносимо - использовать мазь для суставов коней из ветаптеки.

От них быстрого эффекта не жди, нужно курсом пить

Физио надо наверно И надо знать что с ними Может повышены сильно мочевая кислота

только постельный режим, меньше нагрузок, таблетки фигня.

У хондропротекторов накопительный эффект, не надо сразу ждать чуда. Я принимаю хонду мсм, российские хондропротекторы нового поколения, плюсом витамины и лфк, колени перестали беспокоить