Если я посплю днем, то ночью я буду мучиться, даже если мне будет хотеться спать. Перед тем как уснуть я слышу много голосов. Не понимаю что они несут. Либо просто какой то шум. Иногда различаю кому они принадлежат. Потом ночью мучаюсь . Вижу сны, которые непосредственно происходят в моей комнате. Например моя мама летает по потолку, или на столе откуда то волк. Или тактильные ощущения: я даже не уснула, а живот начинает спиралью крутить. Потом оказывается что я все таки успела уснуть. Или кто-то за плечо трогает. Или снятся оочень странные наркоманские сны, в которых меня пытаются убить. Например, у отца выросли длинные ноги, которыми он пытался меня задушить. В такие моменты проснуться очень легко. Если я проснусь и позанимаюсь минут пять чем нибудь, то обычно все проходит. Но иногда такое продолжается всю ночь и никакие хитрости не помогают. Это же нормальная реакция организма? У вас тоже бывает такое ?
Д, 14 т.
Болезни, лекарства
Странные вещи перед сном и во время сна. Что делать?
Кайрат Ахметов
457
Не спите днём, сон поверхностный. В подростковом возрасте происходит, много внутренних перемен. Также ускоряется рост и нервная система не всегда выдерживает перегрузок. Может случатся непроизвольно снохождения. Особенно если ребёнок физически слабее сверстников и психологически страдает тоже, не вписываясь в привычный ему образ и ритм жизни. Сон очень подвижное и хрупкое состояние. Днём постарайтесь не спать. А к ночи немного передвигайте внутренние часы, чтобы уставать посильнее и быстрее засыпать. Утром ненамного раньше вставайте. Надо попробовать сдвинуть привычные биоритмы. Через месяца два или три можно вернуться к прежнему, ранее образу жизни, года на полтора. А к 25 годам это состояние должно пройти. Увлекитесь пока и походите на интересные Вам лекции, или кружки, Удачи!
много не думай
Татьяна Васильева
57 416
Бесы или духи насылают на тебя всякие видения; окропи комнаты святой водой, раскидай кристаллики каменной соли по комнате.
Петя Ползунов
50 939
Фак! Вам нужно сценарии ужастиков писать или к психиатру сходить.
У меня такое бывает после посещения всяких шумных вечеринок, клубов и т. п. Мозг во время таких тусовок воспринимает слишком много информации, а перед сном судорожно пытается их как-то классифицировать и разложить по полочкам. Все эти голоса - это реальные голоса людей, которые ты слышала днём, но воспринимала только на уровне подсознания. Но если это происходит постоянно, то странновато. Еще может связано с тем, что перед сном сильно напрягается мозг - просмотром фильмов, сериалов, длительным чтением, выполнением домашнего задания и т. д. Проветривай перед сном комнату и старайся расслабляться вечером морально, ванну принимай и всё такое.
Хм... Интересно. Или это ваша фантазия бурная или вы пересмотрели филмы-ужасы
Ирина Кислова
950
Похожие вопросы
- Постоянно вижу сны! что делать ?
- Кричу во сне, что делать?
- мне 16 лет, сегодня моя мать мне сказала что я кричу и громко разговариваю во сне, что делать?
- Конча во сне. Что делать! Раз в недел кончаю во сне! Что со мной?
- я причиняю себе вред, порчу какие-либо вещи. происходит это за короткое время, потом прихожу в себя. что делать?
- Добрый вечер! Последний год замечаю у себя странные действия перед сном
- В последнее время заметил странную вещь: во время болезни не повышается температура
- Странные вещи с сознанием.
- Что за странная вещь (см. вн.)???
- внезапные головные боли, таблетки не помогают, только сон, что делать?
Но для меня это пока самый комфортный вариант. Вот экзамены пройдут, тогда и возьмусь за восстановление режима сна.