В последнее время заметил странную вещь: во время болезни не повышается температура

У меня тоже во время боезни не поднимается температура, даже выше 36,9. Уже много лет, но я ни сбивала раньше температуру, да и болела не часто. А началось с того, что как и у Вас постоянно держалась температура 37,1-37,5 больше года. Так я и не выяснила причину! . Советую Вам проверить щитовидную железу. с ней у меня возникла проблема.

Причина одна-понижен иммунитет, так люди переносят простуду **на ногах**,
даже больничного не могут добиться, а потом-осложнения.
Фрукты, конечно, вещь хорошая, но какое отношение они имеют к иммунитету-
не ясно.
Иммунитет-способность организма сопротивляться. И это зависит от
нормальной деятельности щитовидной железы, которая выдает гормоны на все железы внутренней секреции организма; будет достаточное количество йода-будет нормальное количественное составляющее гормонов для всех желез, в том числе, и на вилочковую железу, ту, что вырабатывает антитела
(температура повышается) .
Сам болел часто, но 8 лет назад стал принимать **синий йод**-забыл
когда в поликлинику обращался, даже простуды не было.

Здравствуйте, Евгений!
С иммунореакцией у Вас, на мой взгляд, всё в порядке. Думаю, что просто организм настолько стоек к инфекциям, что меньше затрачивает своих сил на неё, что говорит о хорошем иммунитете. Ну, а то. что вы чувствуете при 37.3 на все сорок, то это в большинстве зависит от вида возбудителя заболевания.
То, что Вы пишите, что у вас 37,1 постоянно. Это может говорить о том. что ваш организм "взял" для себя новую норму. По-видимому, это была его крайняя необходимость. Влезать и исправлять это я бы не стал, поскольку есть риск ещё больше усугубить Ваше положение.. . Хотя есть немногие специалисты, которые могут "перепрограммировать" организм на нормальные 36,6,. Лично мой совет Вам, не будите лихо пока оно тихо. Если помимо температуры вас ничего не беспокоит, может и не стоит возвращаться к 36.6?
Могу Вам порекомендовать продукты, повышающие тонус организма: свежие овощи и фрукты, особенно, апельсины (если нет аллергии) , мёд.
Также рекомендую Вам смехотерапию, т. е. улыбайтесь как можно чаще. недаром говорят. что улыбка продлевает жизнь на 5 мин, а 1 минута смеха - на 1 час.
Будьте здоровы!