Со мной уже несколько лет происходит что-то.. . Если я начинаю намеренно (или в момент засыпания) представлять в уме очень маленькие вещи (чаще кубик, шар, и почему-то слона) , то у меня резко начинается паническое состояние, шок, который я ничем не могу оправдать. И понять, почему я этого боюсь, не могу. Пока не перестану представлять очень маленикие предметы, никак не могу успокоиться.
Врачу рассказывал, но он только плечами пожал и никак не отреагировал.
Болезни, лекарства
Что за странная вещь (см. вн.)???
Врачи нынче не те пошли. . относится не ко всем поголовно, но. . к большинству. Что-то больно Ваша проблемка мне мою напомнила. Скорее, это у Вас потому, что может в далеком детстве увидели по телевизору мультик/фильм и какой-то момент Вас сильно напугал, а маленькие детали, которые Вы представляете, именно ассоциируются со страшилкой той. Не именно мульт/фильм, это может быть жуткий сон, какой-то момент в прошлом. . Стоит попытаться не думать о пугающих вещах ночью, а сесть в дневное время и подумать, что связано с таким видением.. . проще сказать - включите ностальгию!..
Может быть у вас возникает когнитивный диссонанс от вида маленького слона?
Может, у вас фагофобия (англ. ) — боязнь глотания, подавиться пищей
Может, у вас фагофобия (англ. ) — боязнь глотания, подавиться пищей
сходи к психиатру, не пожалеешь.
Обратитесь к хорошему психологу.
Связка синдрома навязчивых состояний (обсессивно-компульсивный синдром) с паническими атаками либо боязнью маленьких предметов (микрофобия) .
Только к психотерапевту.
Только к психотерапевту.
Ваши страхи отображают ваше подсознание. А оно, как известно, "включается" когда мы находимся в стадии полудрёмы или под гипнозом.
А объясняется всё очень просто. Вы боитесь, что ваши маленькие, симпатичные, безобидные проблемы вдруг станут больше, чем вы сможете контролировать. Боитесь, что они вас раздавят.
Нужно взглянуть на свои самые скрытые страхи. Научиться их контролировать.
Не решаемых проблем не бывает!
Проследите происшествие дальше. Постарайтесь заглянуть "за ширму" страха. Пока вы будете убегать от него - он будет вас преследовать. Контролируйте его, управляйте им. И вы заметите, что вам уже не страшно, а интересно. Вот когда интерес появился - вы на пути к своей "победе".
Пробуйте. Дерзайте. И у вас обязательно всё получится.
P.S.: Это занимает некоторое время. От 2-3 недель. До пару лет. В зависимости от величины паники.
Удачи, в нелёгкой борьбе с собой.
А объясняется всё очень просто. Вы боитесь, что ваши маленькие, симпатичные, безобидные проблемы вдруг станут больше, чем вы сможете контролировать. Боитесь, что они вас раздавят.
Нужно взглянуть на свои самые скрытые страхи. Научиться их контролировать.
Не решаемых проблем не бывает!
Проследите происшествие дальше. Постарайтесь заглянуть "за ширму" страха. Пока вы будете убегать от него - он будет вас преследовать. Контролируйте его, управляйте им. И вы заметите, что вам уже не страшно, а интересно. Вот когда интерес появился - вы на пути к своей "победе".
Пробуйте. Дерзайте. И у вас обязательно всё получится.
P.S.: Это занимает некоторое время. От 2-3 недель. До пару лет. В зависимости от величины паники.
Удачи, в нелёгкой борьбе с собой.
Может в детстве что-то случилось
Похожие вопросы
- Странные вещи с сознанием.
- Странные вещи перед сном и во время сна. Что делать?
- Люди Помогите пожалуста (ГИНЕКОЛОГИЯ) см вн
- сегодня была у гинеколога и он мне посоветовал одну очень странную вещь.. 0_0
- Странные вещи с моей родственницей!!! психическое отклонение какое-то...посмотрите, может скажете что-то...
- В последнее время заметил странную вещь: во время болезни не повышается температура
- Помогите, пожалуйста.. со мной творятся странные вещи...
- Слабый раствор уксуса- 1 к 20....пить 2 раза в день-1 стакан....см вн
- Вопрос к педиатрам. Речь о здоровье ребёнка. см.вн.
- Если под глазами синяки. Какая это болезнь? см.вн.