Как улучшить зрение без очков, и без операций?

Есть специальные упражнения для укрепления мышц глаза. Но это скорее, чтоб хуже не стало. Хотя в детском возрасте ещё есть шанс.

никак

упражнения для глаз делайте

Упражнения Жданова, если не поможет тогда только лазерная коррекция, можете почитать о данном методе, это новейшие технологии! офтальмологическая клиника Новый взгляд занимается данной процедурой.

Добрый день! При близорукости изображение приходится не на определенную область сетчатки, а расположено в плоскости перед ней. Поэтому оно воспринимается нами как нечеткое, размытое. Происходит это из-за несоответствия силы оптической системы глаза и его длины. Обычно при близорукости размер глазного яблока увеличен (это анатомическая особенность близорукого глаза). Чем больше несоответствие, тем сильнее близорукость. Сами понимаете, что устранить анатомическое несоответствие только при помощи каких-либо упражнений – невозможно. Методы домашних тренировок (упражнений для глаз) в данном случае будут являться лишь поддерживающим методом в лечении близорукости. Окончательно же избавиться от близорукости и обрести хорошее зрение можно при помощи эксимер-лазерной коррекции (после 18 лет).
В возрасте до 18-ти лет комплекс лечебных мероприятий может включать в себя:
· Очковую/мягкую контактную коррекцию;
· Курсы аппаратного и медикаментозного лечения 2 раза в год, направленные на стабилизацию миопии;
· Динамическое наблюдение окулиста не реже 2-х раз в год;
Рекомендуем Вам начать с прохождения комплексного офтальмологического обследования в клинике, после чего врачом будет определена дальнейшая оптимальная для Вас тактика лечения.

Попробуйте почитать книгу Мирзакарима Норбекова, там кажется упражнения для глаз какие-то, ну и самовнушение конечно) может поможет. Я к тому что один знакомый по его методике тренировался и ему помогло). Удачи!