Какие препараты пить в моем случае, при тревожности с повышением давления?

Здравствуйте, мне 29 лет. После январских праздников начали появлятся приступы панических атак.. или ВСД уж не знаю как это назвать.. с повышение давления в диапазоне 150/100 - 160/105 При это очень холодели ладони, ступни и начанался озноб, трясучка. В первый раз испугался и вызвал скорую, сказали ВСД, дали таблеточку от давления и накапали корвалолу. В эту ночь первую я не мог спать вообще, а утром нужно было на работу.. и вот тут утром меня снова накрыло сильных страх, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, давление не мерил но думаю что оно могло быть и выше чем ранее указанные цифры и предобморочное состояние, состояние такое.. будто сейчас умрешь.. страшно жуть как. Причем это состояние могло настигнуть меня где угодно - дома, на улице... из за этого боялся выходить и идти куда-то.

Обследовался в больнице, сделали ЭКГ, узи сосудов сердца, почек, биохимию крови, офтальмолог - все в норме!
Единственное офтальмолог в глазном дне отметил что вены резко полнокровны и напряжены, терапевт направила к неврологу чтобы тот назначил препараты для сосудов и т. д., этого я еще не успел сделать, а сама назначала персен и если давление будет выше 140/90 сказала пить 1/2 анаприлин.

Но, все говорят что его пью когда пульс высокий.. а у меня в посл время он выше 88 не поднимается.
И еще, до этого обследования я первым делом обратился в местную поликлинику и там невролог прописал мне тералиджен и сказал пить 25 дней, но я пропил дней 8 и бросил... потому состояние было овощным и заторможенным.. пил по 2 табл утром и вечером.

Начал пить афабозол по курсу, пью 4 день. 4 дня все было хорошо, мерил давление утром/вечером все в норме. Но вот вчера ночью не мог никак уснуть, хотя перед сном новопассит принял. Устал ворочаться, встал пошел посидеть в интернете поиграть в игрушки.. Потом чувствую слабость! но не сонливость, слабость и вялость. Ложусь в кровать, небольшая тяжесть в области грудной клетки.. а иногда кольнет чуть чуть даже и у меня страх от этого. Вроде старался успокоится, уснуть - не выходит. Мерию давление 150/105 пульс 78. Ложусь обратно, озноб, трясет. Выпил феназепам и уснул, сейчас утром давление нормальное.

Вопрос, что пить при таких ситуациях? Анаприлин? но ведь пуль в пределах нормы? Тералиджен или Феназепам? И еще очень странно, накануне никаких стрессовых ситуаций не было, последние дни делаю зарядку утром и вечером. Тогда как понять давление поднимается из за адреналина и прочего нервного или нет? Вообщем я в смятении.. толкового лечения никто не назначает.. что делать непонятно.