Походу отравился, что делать дальше?

Если вы уверены, что это отравление, то сначала уголь, он сорбент, заодно и противодиарейное действие имеет. Если понос продолжается - лопедиум, не ранее чем через 2 часа после угля. Уголь можно принимать несколько раз в день, главное - выдержать 2 часа до и после приема других лекарств и пищи. Ну и диета хотя бы сегодя, а лучше и завтра. Подсушенный белый хлеб (не свежий, не черный, не покупные сухари с приправами!), подслащенный черный чай, каша на воде, может, картофельное пюре с минимумом (а лучше без) масла. Никакой тяжелой жирной или белковой пищи типа мяса или яиц, очень советую не есть сейчас молочные продукты, особенно молоко - ситуация может усугубиться, имеет смысл сегодня отказаться от фруктов. Дайте кишечнику в чувство прийти. Но вообще советую активированный уголь заменить на более современные средства - энтеросгель или полисорб (последний, кстати, не шибко дорогой). Омепрозол и мезим пока не трогайте - они от другого.

тупо разжуй в кашицу столовую ложку чая и проглоти.

Вареные яйца выводят яды с организма.

Полифепан имейте в аптечке. А пока - лимон с сахаром поешьте. Как сможете, пролечите желудочной кишечный тракт Нутриклинз от Витамакс.

на будущее совет - старайтесь держать вместо угля полисорб, он очень помогает при отравлениях, быстро избавляет от всех его симптомов, всегда им спасаюсь

Сорбенты вам необходимы, такие как полисорб, чтобы вывести токсины из организма, после чего ы пойдете на поправку, также соблюдайте диету и пейте как можно больше воды.

У Вас возможно инфекция. Ни один из препаратов в аптечке не пригоден.