Болезни, лекарства

Вопрос касательно анорексии. Вопром для переболевших, сталкивавшимся с таким, просьба помочь

Прошу читать и отвечать только тем людям, кто готово помочь и ответить, тема серьезная для меня. У МЕНЯ АНОРЕКСИЯ. Я заболела этой болезнью, ( мне 12 лет), начались проблемы с ЖКТ, волосами (выпадают), кожей (жёлтая, шелушится). Теперь выхожу вешу 38.1 при росте 150-знаю вес не анорексический, но я похудела с 54 кг так, причем сильные ограничения в еде были и уже тело сильно худое, почти видно ребра уже, выпирают. Последнии дни на завтраки ела только каши на молоке. Ну обеды и ужины не сильно. Порция 200-250 мл. В животе судорожные боли, после приема пищи чувство будто живот заполненный, тошнота, аппетит есть, но слабый. Я ела я очень плохо. Но потом начала прибавлять ккалориийность вот так я ела сегодня. Мюсли 20 грамм, молока почти не пила, на обед 140 грамм кукурузной каши с 1 паровой котлетой, на ужин 150 грамм творожка обезжиренного с кефирчиком. Вес в очень ужасном состоянии, каждый день теряю по грамм 100,набираю, тоже быстро. Родители убедили нормально питаться и набрать вес до 40-41(до этого были частые ссоры, уговаривали есть, говорили на тему анорексии, но только сейчас я осознала проблему) и потом просто держать его, они говорят, что можно есть все, но немного и не есть хлеб и сладкое, раньше была толстой и ела по булке хлеба в день и на завтрак котлеты жаренные штуки 3.Я немного боюсь, думаю все равно, что потолстеть можно, даже если есть все. Кто знает так можно? И ещё я вот столько завтрака покушаю столько пойдет? Завтрак: 1 сырники из творога обезжиренного (1 яйцо, мука) в мультиварке, обед 250 мл супа гречневого с одним варёным яйцом
На ужин тушенные овощи (стручковая, красная фасоль, бобы) с 50 граммами грудинки отварной. Перекус йогурт без сахара, полдник яблочко/груша?, Какие таблетки можно попринимать от болей и для улучшения аппетита? Тяжело потом поддерживать вес всегда в тех же цифрах? И нужно ли идти к психотерапевту, чем он вообще поможет? Трудно будет мне набирать вес? Взаранее спасибо всем кто ответит, для меня очень это важно Так как я сильно себя довела, знаю мои проблемы, но все равно, прошу у вас помощи, всем кому приходилось сталкиваться с этой болезнью
ИЛ
Илья Лаврентьев
66
привет)
у меня есть некоторый опыт. главное, что ты осознала что проблема есть. тебе надо полюбить себя. свое тело, свою фигуру, себя внутреннюю. если проблема во внешности - ищешь плюсы, улучшаешь их. надо понять, что здоровье важнее веса. я каждый день говорила себе в зеркало что красивая, рассматривала себя в разных ракурсах, в слух проговаривала все свои достоинства - это может быть что угодно, красивые глаза, характер, доброта и т. д.
отписывайся от всех анопабликов в вк, удаляешь все мотивирующие картинки с телефона, избавляешся от всего того, что толкало тебя на похудение. в т. ч. прекращаешь общение с худеющими - это важно.
вряд ли получится набирать вес медленно. прекрати себя ограничивать и ешь все что хочешь. в любых количествах. я когда решила перестать худеть ела очень много, зажоры были ужасными. хорошая новость - это временно. через несколько месяцев я стала питаться нормально, аппетит пришел в норму. вес (набранный из-за зажоров) стал уменьшаться. сильно я не похудела, но -завышенного веса не было. сейчас я ем в меру, без особых ограничений, вес прибавился немного только - зима ведь.
к психологу обратится желательно, хотя бы к бесплатному в детской поликлинике
если что спросить, обращайся
Сергей Иванов
Сергей Иванов
15 308
Лучший ответ
Илья Лаврентьев Ты пила какие то таблетки (антидепрессанты, от ЖКТ)?, вес после жоров сам восстанавливается в нормальную цифру или нужно немного ограничиваться потом? А как потом питаться после того как приду внорму, может быть опять появится желание похудеть, что с этим делать
Cjyz Dkfcjdf Здравствуйте, у меня такая же проблема. Мне сейчас 14, через шесть дней 15. С 12 лет начала сильно себя ограничивать. При росте 148 весила 48-49. Похудела до 34, начались проблемы. Потом поправилась до 40 и держу этот вес сейчас при росте 150. Родители говорят, что я очень костлявая и должна весить как минимум 46. Ем где то на 2700 ккал. Постепенно повышаю калораж, что бы восстановить хотя бы немного мышщ.
К психотерапевту однозначно стоит идти. Он поможет разобраться, и таблетки заодно пропишет нужные.
К слову, анорексию не по весу определяют.
XA
Xaydarbek Abbasov
67 875
Илья Лаврентьев Я знаю, что не по весу, но сейчас мои симптомы меньше уже уходят, раньше я ограничивала жутко в еде себя, много физ. нагрузок было, еду прятала, говорила, что ела, из за этого начались проблемы со стулом, температура 36 и вечно холодно, руки синим от холода, дрожу вся, а теперь уже легче, начала кушать немного больше, но все равно излечилась не до конца, меня ждёт ещё целый путь лечения, так как до сих пор психические отклонения в голове есть и их надо побороть (иногда психическое состояние берет вверх и часть еды прячу, недоедаю),

Похожие вопросы