Когда мне было 7, я посмотрела фильм "зеркала" и он не хило отразился на моей психике. Я не из самых впечатляющихся людей, так что ужасы воспринимала вообще легко. Но этот конечно жестоко на мне отразился.
И вот, с 7 лет я боюсь отражений. Не только зеркал. Отражение в плитке на кухне, отражение в окне, луже, экране телевизора. Вообще везде. Даже элементарно в очках своего друга.
И я уже хз что с этим делать. Я стараюсь закрывать хоть как то многие отражения. Никогда не раскрываю шторы на окнах, экран телевизора в моей комнате часто завешан чем нибудь. Даже стекло в серванте я стараюсь как то прятать.. А телефон всё время ложу экраном вниз.
И вот щас я тупо сидела и минут 15 втыкала в маленькую прощелину между штор в окне (себя не видела) и это просто вызвало у меня панику.
Просто пошли слезы. Я сама не знаю чего я боюсь.
Еле как успокоилась, ито мне помогли. Еще и зеркало разбилось, мне пришлось убирать его так, что б не видеть отражений. А это для меня еще страшнее. И я при этом сама не знаю, чего я там боюсь.
Когда то это меня доканает
Болезни, лекарства
Фобия зеркал. Помогите!!!
Марина Заика
131
Знаешь что? Встань к зеркалу, встань к плитке, куда угодно, где сможешь увидеть себя и посмотри на себя. Увидь себя там и скажи себе - это я, я тут, я не боюсь своего же отражения, я сильная, чтобы чего-то бояться. Осознай головой, что в отражении именно ты. То, что в фильме видела - то картинка, обычная снятая картинка. Слови себя на мысли, что то, что вызывает страх - то у тебя внутри, ты сама позволила ему задержаться там на все эти годы. Запомни - в отражении ни кто-то левый, не тот человек с фильма (или кто там, не знаю), а там ты! Ты и только ты! Не бойся себя! Посмотри страху в глаза. Не теряйся, не сдавайся перед ним. Стой так до тех пор, пока не поймёшь, что ничего страшного нет. Удачи тебе.
Мы не психологи, не тупите, отправляйтесь к психологам
Владимир Никитин
9 648
Та же херня была с этим фильмом лет эдак в 10.
Страх прошел с пониманием того - что это всего лишь фильм и этого не существует . Поймите, что зеркало это ни что иное как обычное стекло, ничего необычного в нем нет. Страхи нужно бороть)
Страх прошел с пониманием того - что это всего лишь фильм и этого не существует . Поймите, что зеркало это ни что иное как обычное стекло, ничего необычного в нем нет. Страхи нужно бороть)
Клин вышибают клином. Страх можно победить только глядя на своё отражение в зеркале. А если нет, то прямая дорога к психиатру в районный ПНД и инвалидность по голове.
У меня была боязнь летать на самолетах (В итоге поняла что жить так нельзя, скоро тридцатник, а я страхами полна, пошла к психологу, тот посоветовал ряд практик, направленных на преодоление, а чтобы тревожность снять, прописал таблетки Грандаксин. Сонливость не вызывает, что очень важно, я часто за рулем. Преодолела, теперь жалею, что раньше с этим страхом бороться не начала
Валера Щусь
106
Похожие вопросы
- Сильная фобия, помогите, я так больше не могу! T_T
- Девушки,срочно,помогите.Как гинеколог смотрит зеркалом?Больно ли это?(см.вн)
- Каковы ваши фобии ???мои внутри)
- Что делать с фобией к стоматологам и к их машинам? Это где нибудь лечится? (Подробности внутри)
- Как побороть фобию?
- Люди помогите пожалуйста мне с лицом!Не могу посмотреть без слез на себя в зеркало(
- может ли человек страдать несколькими сразу фобиями?
- Как переступить через себя и побороть фобию?
- Помогите с фобией или с психическим расстройством
- Какой способ лечения фобий и социофобии в частности самый эффективный?