Мучаюсь от болей в спине и груди, помогите, подробности в описании вопроса?

ВСД, походу с невралгией. Нужно поискать психотерапевта: хорошо он работает с такими вещами.
Физ. нагрузки, изменить режим дня, питания, а главное мысли - тут психотерапевт как раз в помощь.
Некоторые справляются с ВСД и без таблеток. В принципе, ВСД это не болезнь, по большому счёту, вегетативная нервная система расшаталась, но проблем со здоровьем фактически нет.
А вот пить антидепрессанты, я б не рекомендовал: глупо надеяться на таблетку + они имеют накопительный эффект - принимать минимум их 6 месяцев + у них охереть какие побочки (вплоть до мыслей о суициде) Главное понять - ВЫ ЗДОРОВЫ, просто нервы на пределе и это проявляется физически: невралгия, симпато-адреналовые кризы (иной раз очень жёсткие, с субъективном ощущением близкой смерти)
ВСД можно и нужно побеждать! Удачи, будьте здоровы!

Сделайте снимки спины!

Хотя боль в груди и не является раковой, боль только в одной молочной железе настораживает пациенток. Особенно это касается, когда боль возникает по непонятной причине. В таком случае врач может порекомендовать сделать биопсию интересующей области. ..При легкой и умеренной боли нервного характера могут помочь противовоспалительные препараты. При значительной боли используются опиаты. В некоторых случаях, когда боль локализуется где-то в одном определенном месте и она умеренно выражена, иногда может помочь чрескожная электростимуляция нерва.
http://lechimpozvonochnik.ru/lechenie-boli-v-spine/boli-v-molochnyh-zhelezah-i-spine.html

может у вас остеохондроз.. мне от панических атак помог Грандаксин

Нерв какой - то застужен. Анальгин попей и смажь больные места остеогелем.

Да обратитесь к врачу, обследуйтесь. Не по интернету такие проблемы решать.

Уколы витамины группы В. снимут спазм и боль полностью .Комбилипен и Мовалис чередуем сегодня один на завтра другой колим 10 дней или 5 внутримышечно.

Этот период проблемный надо пережить... корвалол в помощь, новопасит мне тоже не очень то уж помогал.... афобазол попробуйтеюмне понравился... как решаться ваши проблемы, все пройдет.... физ. нагрузка, которая нравится в помощь... и работа тоже... любая, но та что больше по душе...

Возможно остеохондроз, может много сидишь за компом, а с па можно легко справится, главное не пугаться самих при туров, потому что страх провоцирует эти приступы, а ты думай так, ну случится ничего потерплю, пройдёт, не накручивай сам страх этого, таким образом они у тебя даже пройдут

паническая атака это что ?

мне нравится нурофен и триптофан

В первую очередь необходимо разобраться с позвоночником. Вполне возможно, что кроме болей между лопатками и головокружением, позвоночник также может являться причиной того, что вы называете паническими атаками, потому, что нервные отростки в районе седьмого шейного позвонка (C7) отвечают за эмоциональное состояние человека (гнев, раздражение, усталость и пр.). Нужно сделать РЕНТГЕНОВСКИЕ снимки шейного и грудных отделов, и после снимков уже принимать решение о дальнейшем лечении.

ложись в больничку

Это психосоматическое расстройство. Нужна терапия одновременно по двум направлениям 1. психотерапевтически, 2- соматическое - блокады (иглотерапия), остеопатия.

Наверное это все на нервной почве обострилось из-за переживаний и стресса, возникших вследствие панических атак или причин их появления. Нужно перебороть свои страхи и фобии, чтобы панические атаки на их основе прекратились. Если это не получается, то следует избегать ситуаций, приводящих к паническим атакам. Можно так же заняться какой-нибудь медитацией или ходить в бассейн, например, или хотя бы принимать контрастный душ и настраивать себя на лучшее!

иди на флюрогрофию

Таблетки лично мне не помогли, снимали только симптомы. какие уже названия не помню, было такое заболевание лет 10 назад. Мне помогли поездки в лес и к реке. Рыбалка тоже. не ради рыбы, а просто посидеть в покое. И еще стала после стрессов танцевать. Приходила с работы (там вечно проблемы) и врубала музыку и просто кривлялась как хотела. Не вспоминала о проблемах и не накручивала.

Сходите гематологу, эндокринологу, психиатору.

Тут что угодно может быть.. вот варианты:
1. Искривление позвоночника.
2. Проблемы с жкт
3. Проблемы с сердцем
4. Проблемы с нервами
и еще куча причин.
Выберите время. Возьмите листок бумаги и напишите, что случается перед тем, как начинаются боли. Фиксируйте каждую мелочь, от ссоры с кем-то до того, что могли где-то запнуться о камень.

Лучше всего сходить к врачу, кто спину проверяет. Проверьте позвонки на искривление. Потом к гастрологу или кто там животом занимается.
Если все окей, тогда это явно нервишки.
Если это нервишки, тогда рекомендую заняться спортом. Причем не раз в недельку. А занимайтесь спортом ЕЖЕДНЕВНО по 10-30 минут. Прогоняйте кровь. Это важно.
Кровь - это горная река в идеале. Любой застой - это новые болячки и уничтожение всех систем день за днем. Проще говоря, если кровь болото, то там всякая дрянь жить начнет, и это МОЩНО будет бить по здоровью.

Кроме того, ЕСЛи у вас нервы шалят из-за женщин (не знаю, может у вас в семье траблы.. развод или жена пилит и тд и тп), то крайне рекомендую просмотреть все касты Михаила Н., Антона Сорвачева, и вообще любые касты Мужского Движения. Это поможет решить многие мужские проблемы с женщинами.

Удачи.