Уже недели 2-е как отказалась от кофе. Чувствую себя осенней мухой. Значит мне всё-таки нужен кофеин?

Гулзира Омирбекова Хм, Вы правы, с кофе ушёл и сахар, который клала в него. Правда, в последнее время использовала вместо сахара сироп из фиников, они чисто из фиников но тоже приторный, там природный сахар, сироп даже засахаривается иногда.

Гулзира Омирбекова Благодарю. А зелёный чай не понижает давления? Я уже читала что это грубый миф, но откуда вообще возник миф и, если честно, по ощущениям не особо замечала эффект повышения давления от з. чая. А пробовала я его почти весь возможный, одно время очень глубоко интересовалась зелёными сортами.

Гулзира Омирбекова Бесчувственное Вы чудовище. Попробуйте кофеин в таблетках, если не почувствуете, то так и есть. Ещё источником, наверняка, является какао, только хорошее, думаю, только из ЕС если заказать, а это не так сложно, как кажется.

Костя Черненко Ну так он не сразу действует. А вот после 10-15 мин сердечко начинает стучать бодрее

Гулзира Омирбекова Достаточно много пила, не глушила, просто то и дело наливала новый, как другие чаи гоняют весь день. Потом с молотого перешла на 4-е мес на растворимый, потом вообще отказалась.

Гулзира Омирбекова Бросила без особых проблем, случайно даже получилось, в Пост, а потом отравилась и перешла на ультра_гипер_диетическое питание на неделю. Ежедневная тяга руки к кружке и кофеварке- пропали. Но моё состояние меня напрягает, я собрала букет недоделанных дел. Есть ещё эффект разыгравшегося воображения или остатки зависимости в убеждённости что сразу много дел можно сесть и сделать только запасясь кружками тремя леттэ.

Проблемы были, но вряд ли первоисточник- кофе, он скорее только естественно ухудшал (незначительно) полученную в другой области проблему, а именно- была тахикардия (учащённый ритм сердца) после сильного стресса + понижения иммунитета после заболевания.

Не хочу разрешения, в плане вреда кофе особо не парилась. Но искренне рада что отказалась. Лицо на тон посветлело, лёгкость.

Гулзира Омирбекова * латтэ

Гулзира Омирбекова "Лицо на тон посветлело, лёгкость." и заторможенность, рассеянность. Честно говоря, не уверена что последнее лучше напряжения и аритмии. Теперь я буду посвежевшим слизняком?

Гулзира Омирбекова Почему, очень даже хорошо заметно, кофе-то не с Марса прилетает, оно кончается с разной скоростью и надо снова покупать. Если организм сильно привык к кофеину, то сколько это может продолжаться? Меня, кстати, не ломает как от отсутствия привычной чашечки, а именно рассеянность и вялость я списываю на отказ, мне кажется, до него было побольше завершённых дел к вечеру. С одной стороны мне легко от наличия морсов, с другой я всё ещё в абстиненции, потому что не до конца смылось чувство что я должна что-то выпить ароматное чтобы "закрыть гештальт" прожитого дня.

Гулзира Омирбекова И осталось ощущение что если я куплю себе литр молока и кофе с булочками, то вот не встану изза рабочего стола пока не сделаю пару-тройку крупных задачи до конца.

Гулзира Омирбекова Поливитамины есть (шипучки), почему-то я забыла допить курс.. Начал раздражать их апельсиновый вкус и после них ощущение что надо подождать часа три до выпивания латтэ (хоть я и не пью его сейчас, но психологический дискомфорт, как когда селёдки поешь и понимаешь что в ближайшие полдня не сможешь пить молоко даже если очень понадобится).

Гулзира Омирбекова Клюквенный морс, почему-то, тоже не допила. Хотя он был дорогой, свежий и вкусный. Пролежал выпитый чуть больше чем на половину и срок вышел. В первый раз со мной такое. Обычно я ежедневно облепиховый глушила. Может, похолодание сказалось, морс хочется пить когда жарко, а тут чаем бы согреться, у нас до града доходило и все майские- были ливни (СПб). ..Хотя 9-ого мая обычно хоть загорай.

Гулзира Омирбекова Вы сами давно без него? Я много раз отказывалась, но без него реально как-то пресно. Правда, и с ним не сказать чтобы идеально, я сразу злоупотребляю и он меня скорее успокаивает и повышает мне давление, чем тонизирует. Думаю, дело в аромотерапии, запах кофе мощный стимулятор рецепторов, им даже парфюмеры занюхивают между ароматами, и наркотики прятали одно время него в аэропортах. Потом, правда, начали с пристрастием досматривать именно перевозчиков кофе )

Ashken Nurlan откель в нонешнем и в раше в кофе кофеин??
к тому же, пора бы знать -в хороших сортах чая его более...
на зоне и чифирят,