Кто сталкивался с повышенным холестерином?

Необходимо знать какой тип гиперхолестеринемии у вас в анамнезе.
Если не удаётся отрегулировать уровень с помощью диеты, нужно попробовать инъекции никотиновой кислоты в/м № 10. Её можно чередовать с витамином В12
(цианокобаломином).
Если же у вас повышен холестерин вследствие сах. диабета, то сначала устраняют
первопричину- повышенный сахар в крови. И если показатель ЛПНП будет зашкаливать свыше 8 -придется сесть на статины. Их должен подобрать грамотно ваш врач.

Если изменение рациона и физические нагрузки приведут уровень холестерина в норму, можно и всю жизнь без них обходиться.

Витамин H (он же B7) регулирует уровень холестерина. А его вырабатывают бактерии в кишечнике. Почитайте в книге у Джулии Эндерс, всё подробно.

у меня повышен до 5,8 Год на диете безхолестериновой сидела ничего не изменилось в анализе)) правда я и до этого на такой диете всю жизнь Причин повышения тоже много Не только еда

В принципе такая возможность есть. Если соблюдать диету, не употреблять спиртное, не курить, не есть жирное и сладкое. Следить за весом. Параллельно можно принимать дибикор, хороший метаболический препарат. При не сильно повышенном холестерине самый оптимальный вариант.

Попробуйте холестирамин - это самый популярный препарат из всех в этой области. Его используют для стабилизации уровня холестерина в крови, а также для лечения нарушений по выводу желчной кислоты из организма. Только берите оригинальный немецкий препарат, потому что в наших аптеках много подделок. Я такой заказываю в аптеке Лекарства Фарма (это лекарства из Германии). 100% подлинный препарат, в коробочке есть сертификат качества.