Как перестать плакать, впадать истерики от одной только мысли - кот на днях может умереть.

У меня есть кот с 3 лет, ему на данный момент 10 лет. У него врождённая болезнь с почками, и он мог и раньше болеть, но не сильно. Сейчас он лежит постоянно, один в темноте... Мы поселили ему полотенце там где он лежит, и он не выходит ни есть, не пить... Коту плохо... Врача вызывали.. Он еле еле может крикнуть не своим будто голосом, Я думаю, родители должны его усыпить. Не могу я слышать и видеть как мучается. Но не хочу его отпускать, но знаю что надо. Часто могу впасть в истерику как начинаю плакать, пока одна. Она длится минут 30-40 потом жутко болит голова, а я без чувств хожу. Как мне перестать впадать в истерику, не говорю что у меня вот, депрессия, и тд и тп, просто истерика, слёзы. Как избавится.?..