Чего не хватает в организме?

Похоже на обезвоживание . Как понервничаю, сразу хочу углеводов . При стрессе в кровь выбрасывается гормон кортизол. Если не пить воды, то вода выжимается из клеточных мембран и ткани голодают . Получается кислородное голодание . Часто мучает жажда а простой воды не хочу. Хочу газировки. Углекислый газ . Если хочешь хлеба значит в организме не хватает азота, для чего он нужен этот самый азот. Хирург сказала есть молочку. У меня коксартроз суставов. Но у меня атрофическая гастропатия всех отделов желудка . При гастрите ни сметану ни кефир нельзя. она что не знает . Врач человек с высшим медицинским образованием. Думаю, что шатает меня из за желудка. А не от коксартроза. При этом кальций мешает усваивать железу. Хочется фруктов постоянно хурма, киви, груш. Наверно организму не хватает витаминов . Дабы нейтрализовать стресс, думаю. Хочется вкусненького . Когда мы едим вкусную пищу у нас вырабатывает гормон радости серотонин. Насколько я знаю