2 раза за день кушала в макдональдсе. Тяжесть в желудке. Я переела? Подташнивает.

Тут скорее не сколько сьела а ЧЕГО. Все что ты ела очень тяжело переваривается в организме, все это жаренное и наполненное жирами и сложными углеводами что долго перевариваются и медленно движутся по кишечнику.
Обьясню проще от чего может быть боль - пища что долго переваривается сидит в желудке и растягивает его, неспособная продвинуться дальше в кишечник, ферментативных способностей расщеплять всю эту продукцию не хватает - подключается печень и активная секреция ферментов сверху и желчи, на купу с растянутым кишечником это все призводит к раздражению растянутых слизистых оболочек пищеварительных органов - отсюда тяжесть и боль и тошнота.
Такое питание ведет к повышению холестерина, что очень негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, не говоря уже о повышении веса.
Под вечер жаренная картошка уж точно была перебором. Если бы все эти приемы пищи были бы более сбалансированны в своей композиции а не полностью состояли из сложных жиров и угреводов - все бы прошло намного быстрее.
Возможна изжога и запор после. Не делайте так)

А нафига так питаться? Чтоб быть жирной и больной?

у тебя картофельно-жировая диета. Не каждый организм такие помои выдержит. Да еще и с колой. Все помои в себя собрала. Нечему удивляться

Макдональдс помойка! Вам нужно в обед обязательно горячего есть, иначе и выпрямиться недолго.

С кем кушала? И сколько прошло дней?

весь день сплошная тяжелая пища. можно и крипича было погрызть, хуже бы не стало.

грибы тяжелая еда, не мучайся больше жидкости пей и два пальца в рот, избавься насколько можно от съеденного

Это у тебя грибы с колой в конфликт вошли. Ожидаемо.
Эспумизан выпей, поможет. =)

кстати да, полисорб и правда не помешало бы попить чтобы полностью организм вычистить и начать правильно питаться в целом

Как не заработать язву или гастрит с таким питанием, не бойся не рвоты не будет, а если будет то это лучший повод перейти на здоровое питание, именно на домашнее, вообще-то суп с грибами это тяжёлое еда для воспитанного желудка лучше употребить не жирный суп с овощами. Переходи на каши и отварное. Чтлбы не вырвало попей угольного или тёплый отвар ромашки только не горячий или холодный

Клизму ставь)))

завязывайте с маком, если не хотите таким симптомов и дальше, я бы полисорб вообще посоветовала пропить и наладить питание, должно стать получше в плане самочувствия

Поешьте угля, если тебе плохо можешь просто целый день ничего не есть, потом будешь как огурчик

картошка сама по себе довольно тяжелый продукт, и судя из вашего рациона у вас в еде один фаст-фуд. Полисорб правильно делаете, что принимаете, но самое важное- это диета+ питье воды. Полисорб пейте в течении 5-ти дней. Выздоравливайте.

В твоей диете очень много фабричной пищи, которая очень полна углеводами и жиром. Такая смесь очень тяжело переваривается даже у здоровых людей. Нужно ввести в рацион свежие овощи: это источник клетчатки - поможет прохождению пищевого комка по жкт. Я бы на твоём месте пересмотрела своё питание. Состояние здоровья улучшится и внешний вид тоже. Если будут ещё вопросы, я пище про организацию питания в группе вк. Заходи trenerkatespb буду рада если помогу!

может отравилась чем. я в школьные годы своей пиццей отравилась, стошнило с утра потому что тесто плохо пропеклось. а если не первый раз у тебя такие дискомфорты то иди к врачу, как раз школу прогуляешь