Преддиабет, вы когда-нибудь с этим сталкивались?

пить https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_182.htm
и почитайте о пользе Метформина

я с ним живу

Перестать есть сахар и всего делов....

Да и вообще меньше жри.
И да, про муку тоже забудь

сахар сжигается только в мышцах, купите гантельки и каждый день можно сидя или стоя у телевизора с ними мин. 20 заниматься и контролируйте уровень сахара

да.. у нас соседка с эхтим диагнозом в 64 года столкнулась.. первый месяц попила таблетки что доктор выписал.. но если медикаментозно ничего не назначают это исключительно диета.. точнее правильнео питание и движение. Она избавилась за несколько месяцев.. похудела на 15 кг.. и живет уже ей 73 года.. бегает на работу!))) так что не опускайте руки.. все в в них)))) это не приговор)
если ничего не делать.. может уже быть и реально сахарный диабет!

У знакомой тоже преддиабет ставили, принимает олиджим для профилактики, таблетки и чай, говорит, что так проще диету соблюдать и уровень сахара в крови в норме подержиавать. Главное вовремя это заметить и начать профилактику диабета. Пьет курсами в течении года по 1 мес - 2табл 2 раза в день.

Советую вам не расстраиваться и продолжать жить обычной жизнью. Преддиабет это не приговор, если соблюдать рекомендации врача, правильно питаться и регулярно отслеживать уровень сахара в крови, то все будет в порядке. Я с преддиабетом живу уже больше 10 лет, все это время принимаю Дибикор. Препарат на основе таурина, который помогает мне поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. И ттт чувствую себя прекрасно.