Что делать при солнечном ожоге?

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс. Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное – помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой, и обожженная кожа будет не защищена от заражения.
.

Мазать "Пантенолом" или "Спасателем", много пить, температуру сбивать.

Сметаной или кефиром мажь.

мазать, действительно, не надо ни жиром ни сметаной и т. п. Жир и масла замедлят заживление /восстановление кожи. Для облегчения боли можно побрызгать водой из пульверизатора - это охладит (вода будет испаряться с кожи). Душ холодный. Температура тоже нормальное явление. Да, ничего не сделать, только ждать. Мази и гели на водной основе - они уменьшают боль/охлаждают.

температура при этом нормальное явление, не мажьте ничем и не трогайте, через пару дней станет легче, главное на солнце не выходить

При солнечных ожогах температура - это нормально. Пейте побольше, отдыхайте, ожог можно Радевитом мазать, так быстрее заживет и чувства стянутости не будет