Как лечится ожирение 1-й степени?

похудением

Голоданием

Похудением

обычно просто просят человека ограничить в питании высококалорийные продукты и потом по какой формуле расчета идеального веса было
диагностировано ожирение 1степени
если вам тупо вычли 110 из роста и поставили 1ую степень ожирения - то это в корне не правильно тк для большинства россиян норма веса рост-100, а не -110

Дефицитом калорий с балансом бжу и спортом. Конечно, в первую очередь, нужно смотреть на анализы, на гормоны

В состоянии гипноза, внушение действует в сотни раз сильнее. Благодаря этому феномену, у человека даже от маленькой порции пищи, возникает чувство сытости. Желудок уменьшится в размерах, появится равнодушие к сладостям, исчезнут не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний: головная боль, быстрая утомляемость, боли в суставах и позвоночнике. Консультации бесплатно. Пишите мне в ok или vk.

Переходом на нормальное питание.

Ася приветствую!!! 1. Начните диету с позитивной мысли. Например. «Я могу сделать это» или «У меня будет намного больше энергии». 2. Решите для себя, зачем Вам нужно сбросить вес: например чтобы не заболеть сахарным диабетом или я хочу сбросить вес, чтобы быть более привлекательной для мужчин. Или что-то ваше, что Вам ближе по душе, ну а подробнее можно прочитать здесь: vsenapolzu.ru/pozitivnaya-zhizn/zdorovie-privychki/5-luchshih-sovetov-kotorye-pomogut-vam-sbrosit-ves/ уверен вам понравится. С наилучшими пожеланиями.

Мне только помогло ограничение высококаллорийных продуктов, дробное питание небольшими порциями (4-5 раз в день), где-то за полгода около 12 кг скинула. Ну у всех организм разный...