ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА, ОЧЕНЬ СТРАШНО

Копипаста.

Яма желудка

Булимия.
Тут нужно лечить и нервы и желудок и корректировать рацион.

Для нервов.
Ежедневно, по 3-4 раза в день чаи-отвары или компоты с успокоительными травами. Ромашка, мята, мелисса, чабрец, душица, валериана. Без сахара, с сахарозаменителем.
Так же надо поработать с цветом.
Из кухни убираем всё, что имеет красный цвет навсегда. И всё, что имеет жёлтый и оранжевый.
А вот голубой и зелёный только приветствуется ВЕЗДЕ. И посуда и полотенца и шторы и стены.
Запах кофе и ванилина убираем навсегда! Например заводим герметические баночки и мешочки. Особенно опасен запах груши.
Осторожно с запахом чеснока. В пищу его добавляем только для здоровья, а не для аромата. То есть добавляем так, чтобы чеснок есть, но аромата его не слышать. Аналогично и с перцем.
Кроме того, желательно слушать спокойную классическую музыку, читать оптимистические умные книги, смотреть веселые фильмы - но только не за едой!
И ежедневно какая то физическая активность до пота. Хоть стирка трусов вручную, хоть полы помыть, хоть коврики выбить или на велосипеде покататься, поплавать, мусор вынести, потанцевать и т. д.

Корректируем рацион
В рацион добавляем специфические пряности с лечебным эффектом. Их перемалываем добавляем в первые люда, во второе, в салаты. Это семена тмина, укропа, фенхеля, кориандра. Обязательно добавляем лавровый лист.
Начинаем питаться свёклой. Употребляем её в любом виде. Вареную, свежую. В салатах, в супах, в закусках, в виде икры. Печёную. Как сок, смешивая с морковным соком. Жмыхи от сока так же употребляем как салат. Желательно 2-3 раза в день.
Кроме того, нужна тыква, огурцы, кабачки, горох.
Это поможет почистить организм от лишней еды.
Кроме того, надо обратить особое внимание на белки. Они могут быть и животные и растительные. Это мясо, птица, яйца, рыба, молочные продукты, бобовые. Их надо употреблять так же 2-3 раза в день.
Стараемся избегать мучного, сладкого и не налегать на каши. Исключение составляет только гречка.
Майонез и растительное масло исчезают с нашего стола. Сало мы не едим. Сливочное масло употребляем очень осторожно. А маргарина для нас вообще не существует.
Колбаса (ветчина, грудинка, сосиски, сардельки) для нас слишком жирный продукт, как и сыр, сметана, сладкий творожный сырок.
Десерты для нас не существуют. Как и конфеты, печенье, пряники, вафли
Хотя горький шоколад иной раз и может появиться на нашем столе. А вот какао пьем исключительно с сахарозаменителем.

Так что в основном питаемся белком и овощами.
Например выбираем баклажанную икру и для сытости вбиваем туда яйцо - можно это слегка подогреть для его застывания.
Но картошка остается за пределами рациона. Как и крахмал вообще. Вместо него желатин.

Едим КРАСИВО! То есть это должно быть театральное действо: сервировка обязательна. Никуда не торопимся. Телевизор во время еды не смотрим, радио не слушаем, не разговариваем, в интернете не сидим, на смс-ки и телефонные звонки не отвечаем. Ни о чём плохом не думаем. Мы делаем только одно дело: ЕДИМ! Медленно, чинно, КРАСИВО. Уютно и наполняемся энергией и здоровьем. И пытаемся мысленно благословить пищу и похвалить её. Считаем, что она ЖИВАЯ и она нас слышит!

Вам же написали месяц назад, что к терапевту идти

ты знаешь сказочку про петю и волка?

Ты уже неоднократно задаешься этим вопросом... Перестань тупо сидеть. Ложись в больницу. Проблем нет.