Что делать, если мне 30 лет, а меня беспрерывно атакуют разные болячки? У меня уже мысли о самоубийстве, я устал

Какие болячки? Приведите, пожалуйста, пример

какие болячки? насморк, стригущий лишай, диатез?

Практические советы
Займитесь лечением
Что говорится в Библии: «Не здоровые нуждаются во враче, а больные» .
Пояснение. Если необходимо, обратитесь к врачу.
Как применить. Выберите лучший из доступных вам методов лечения. Иногда хорошо заручиться мнением нескольких специалистов . Убедитесь, что вы правильно поняли врача и что вы четко изложили ему все ваши симптомы . Соберите как можно больше информации о вашем заболевании, в том числе и обо всех возможных методах лечения. Когда знаешь, чего ожидать, легче подготовиться эмоционально и принять осознанное решение.
Придерживайтесь здорового образа жизни
Что говорится в Библии: «Упражнения для тела приносят... пользу» .
Пояснение. От здоровых привычек ваше здоровье только выиграет.
Как применить. Регулярно делайте физические упражнения, ешьте здоровую пищу и хорошо высыпайтесь. Конечно, привыкнуть к болезни нелегко. Но специалисты в один голос говорят: «Не жалейте времени и сил, чтобы развить здоровые привычки! Эта инвестиция того стоит». Но прежде чем взяться за что-то новое, убедитесь, что это не усугубит ваше состояние и не помешает лечению.
Принимайте помощь других
Что говорится в Библии: «Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» .
Пояснение. С друзьями вам будет легче пережить этот сложный период.
Как применить. Откровенно расскажите о своих чувствах близкому другу. Такой разговор даст вам эмоциональную разрядку. Друзья и родственники, скорее всего, хотят вам помочь, но, возможно, не знают как. Поэтому прямо скажите им, в чем вы нуждаетесь. Будьте разумны в своих ожиданиях и всегда благодарите их за любую помощь. В то же время установите разумные границы, например частоту и длительность их посещений, чтобы вам не переутомиться.
Сохраняйте положительный настрой
Что говорится в Библии: «Радостное сердце благотворно, как лекарство, а пораженный дух иссушает кости».
Пояснение. Положительный настрой и надежда на лучшее помогут вам не впадать в крайности и сохранять спокойствие.
Как применить. Примите ситуацию такой, какая она есть, и думайте о том, что вы можете сделать, а не о том, что вам уже не под силу. Не сравнивайте себя с другими или даже с самим собой, но здоровым . Ставьте разумные, достижимые цели. Это добавит положительных эмоций в вашу жизнь, и вам будет к чему стремиться . По мере возможности делайте что-то для других. Помощь другим приносит радость и отвлекает от мрачных мыслей .

может нужен психотерапевт или даже психиатр

Значит такой образ жизни ведёте.

забей

у вас имунитет слабый пейте че то

Я тоже хочу умереть или хотя бы ничего не есть. Самый лучший метод самоубийства голод, но с питьем немного воды. А у меня дети, и я в себя пихаю эту чертову еду. Я тоже не хочу жить. У меня, наверно, другая ситуация. Меня вылечил бы лес. Но как я туда уеду? У меня дети. Если бы мне попался мужчина, который жил бы с нами в лесу, там я быстрее пришла бы в себя. Еще голод может улучшить состояние и дать много счастья.

Если хилый сразу в гроб
сохранить здоровье чтоб

давай, даю добро

Наладить питание и начать гулять либо какой то лёгкий спорт не факт что всё пройдёт, но должно стать намного легче