Как сохранить способность двигаться без болей до смерти? Много вижу стариков лет 80, еле ходят

не набирать лишний вес. не иметь жирного пуза. не пить пиво. меньше соли и сладостей.
заниматься легким спортом. ещё можно китайским ушу, цигун, тайцзи.

Тренируйся, бабка, тренируйся, любка,
Тренируйся, ты моя сизая голубка!

А если серьезно, то береги смолоду не только честь, но и СУСТАВЫ!

бесплатно поменять все суставы на протезы и бесплатное питание

Моей маме 84 года, ходит хорошо, тётке -91 год, до 90 лет куриц держала .Я считаю -это генетика, ну и плюс образ жизни.

умеренная физическая активность на протяжении всей жизни
говоря по русски, занимайся физкультурой
совсем без болезней не получится, но это сильно уменьшит заболеваемость суставов и прочих мест которыми страдают старики

От организма зависит и образа жизни.

Никак
Тут уж кому как повезёт
Одни в 80 еле ходят, другие в 100 танцуют (Зельдин)

Пораньше умереть? Ну ладно, шучу. Лёгкая физкультура каждый день и здоровое правильное питание должны помочь.

Старость не радость. Никто не знает какие болезни вылезут в старости

Движение, жизнь. А ещё здоровое питание.

Мне 42 на деях и то ели хоже с клюшкой не далее сотни метров от дома последнии года полтора, а в какие то дни дай бог до туалета дома дойти или повернуться в постели.
А вы про 80 лет... Дай Бог конечно вам и другим здоровья и до 80 и до 100лет. Но жизнь непредсказуема. По мимо болезней есть много других факторов не зависищих от нас.

Не как

Ну тут сразу зависит и от везения, и от того, сколько сил человек прилагает для своего здоровья. Тут и здоровый образ жизни нужен, правильно питание, достаточная физическая нагрузка в течении каждого дня и ещё много всего, особенно зависит от генетики.

Ещё от силы воли. У нас в подъезде бабушка, ей больше 92 лет, у неё сломана была рука раньше и в старости сломала шейку бедра. Живёт одна, у неё никого нет, всё делает сама и даже готовит сама, за ней никто не ухаживает - она отказывается. Ходит только на костылях с 4 ножками. Так при этом она сама со второго этажа без чьей либо помощи с этими костылями спускается и держит свой маленький полисадник во дворе, иногда даже до магазина ходит. Вот представьте, какая должна быть сила духа, другие бы на её месте лежали бы не вставая с постели и извиняюсь, ходили бы под себя.

Следить за здоровьем, сохранять умеренную физическую активность.

Скушать кизяк