Можно ли пить после еды?

После еды пить можно, но не более одного стакана. Если изжога, то идите на консультацию к гастроэнтерологу, он Вам назначит нужное лечение.

Как выяснилось, до и во время еды воду пить можно - в пределах одного стакана. А вот после приема пищи в течение 20 минут от питья лучше воздержаться, поскольку вода разбавит концентрацию желудочного сока и ухудшит пищеварение. Особенно важно это правило для тех, кто страдает гастритом или схожими заболеваниями.

Если вы запиваете ужин водой или чаем, вы помогаете организму расщеплять крупные, жесткие частицы пищи и эффективно усваивать их. Без воды пищеварительные ферменты работают хуже, чем в ее присутствии. Вы не повышаете риск проблем с пищеварением. Фактически, эффект тот же, что и во время еды. Вы только помогаете своему пищеварению. Вода не разбавляет желудочный сок и не может заставить желудок работать хуже. Она основной компонент пищеварительного процесса в том же желудке и кишечнике.

обязательно во время еды или после - запивать. если чувствуете изжогу то надо попить чистой водички. или например кислотность повышенная то нужно тоже попить водички, так сказать разбавить концентрацию в желудке

Ооо. Обязательно прочитай самую полезную на мой взгляд книгу... "Батмангхелидж. Вода для здоровья"...
Это очень интересная и полезная книга. Этого американского врача. В которой он настойчиво доказывает, например... Начинать утром свой день с того... что выпивать утром стакан воды... Где то за полчаса до еды... И так далее в течении дня... И обязательно запивать стаканом воды, свой завтрак, обед и ужин. А вовсе не чаем и кофе или чем либо ни было другим... И пить воду вообще, всегда... Как только тебе захочется пить! Хотя... Переход на такое меню должен быть плавным и постепенным... А не резким... И ты даже в интернетах можешь эту книгу скачать, в формате фб два например. Она там доступна для скачиванья.
Или тебе такое знакомо?)