Болезни, лекарства

Что не так с глазами и как исправить?

Даже в темных очках тяжело смотреть очень длинные фильмы. Проверила яркость экрана минимальная. Смотрю по смартфону. Особенно тяжело в темное время суток при искусмтвенном освещении.
Окулист поставила синдром сухого глаза и выписала капли.
Как научиться смотреть фильмы подлиннее, чтоб не болели глаза?
В кинотеатре попроще: экран не так близко ко мне и то сижу в кинотеатре в темных очках.
За гаджетами восемьдесят процентов времени сижу строго по работе.
Дарья Вишневская
Дарья Вишневская
6 660
Моргайте чаще
Рысь 10К.
Рысь 10К.
2 662
Лучший ответ
1) Принимать комплексные гериатрические витамины.
2) Ввести кардионагрузку, от 1 часа \ сутки.
3) Вводите любым образом 15-минутные, физически нагруженные активным движением, перерывы.
Вы мало двигаетесь для выживания, и глаза начали умирать первыми.
Николай Валов
Николай Валов
61 402
Не смотри в экран, если по работе только. Не ползай в Ответы, раз тебе уже врач капли прописал
Алевтина Бондаренко
Алевтина Бондаренко
87 655
Дарья Вишневская В смысле вообще не смотреть фильмы?
Только капли.
Айдын Гарифуллин
Айдын Гарифуллин
61 210
попробуй не пялиться в телефон с утра до вечера. через недельку пройдет само
KS
Ksenia Smile
84 469
Дарья Вишневская Я написала сижу восемьдесят процентов времени, а иногда девяносто процентов времени только по работе
Ksenia Smile у тебя отличная работа, если на ней тебе "Даже в темных очках тяжело смотреть очень длинные фильмы. ". но ты, я вижу, хочешь повысить квалификацию и " научиться смотреть фильмы подлиннее, чтоб не болели глаза".
Капли не помогут. В аптеке ищи компливит офтальмо. Сильные витамины. Во многих их уже нет. Если найдëшь, считай кино любой длинны и яркости твоё на каждый день.
Ирина Кононова
Ирина Кононова
80 230
Исправить скоро уже лазерной коррекцией понадобится
Джон Багаев
Джон Багаев
51 439
Дарья Вишневская Зачем коррекция, если зрение не ухудшается? За двадцать лет какое было такое и осталось. Только повышенная светочувствительность могла увеличиться.
Чаще моргайте, используйте увлажненяющие капли
Виталий Федоров
Виталий Федоров
34 911
Режим работы: 25 минут работаете, 5 минут отдыхаете, вообще без гаджетов, без любых. Легче станет.
Виктория Литова
Виктория Литова
13 461
Операция поможет
Алсу Тишкова
Алсу Тишкова
12 216
Нарисуй глаза получше )
Николай М
Николай М
6 845
У меня глаза сушатся от продуктов с высоким гликемическим индексом
И масел
Но если ем кашу
То исчезает
Мария Каюкова
Мария Каюкова
4 910
Может не стоит смотреть фильмы со смартфона? Чем меньше экран, тем тяжелее глазам. Не провоцируйте лишний раз. Это ведь еще и на зрении может потом сказаться. А синдром сухого глаза - это не так страшно. Капли очень легко решают эту проблему. Главное, чтобы капли были хорошие, без консервантов. Мне назначали Оптинол Глубокое увлажнение. Я очень ими довольна. Никакого дискомфорта уже через секунду после закапывания.
Валентина Тарасова
Валентина Тарасова
129
Дарья Вишневская Мне наоборот: чем больше экран, тем тяжелее глазам. Купила более темные очки чем были: вроде в них легче. Каплями пользуюсь.
Привет, какой у вас смартфон? У вас идет шум (или ШИМ) на экране из-за этого устают мышцы глаз. Такое бывает на некачественных экранах (китайских), на вышедшей из строя технике (видео карта на пк) и на OLED экранах, особенно на минимальной яркости. В кинотеатре стоит проектор, на нем нет помех невидимых глазу.
Михаил Гузун
Михаил Гузун
114
Михаил Гузун Если вам не о чем не говорит, то что я написал. Не снижайте яркость меньше 50% и поставьте режим затемнения (он же темная тема)
к окулисту
ТА
Татьяна Анищенко
14

Похожие вопросы