Как предупредить риск возникновения рака?

Для профилактики онкологических и других заболеваний существуют универсальные медицинские рекомендации:

исключить курение или жевание табака

употреблять разнообразную и здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров

регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес

соблюдать режим сна и бодрствования

ограничить воздействие солнечных лучей.

Наверное уменьшить риск возникновения ? Никак, понятно что экология, полезное питание, здоровый образ жизни и пр. но похоже что о причинах появления болезни сами врачи мало что знают.
А регулярным обследованием, можно рак лишь раньше обнаружить, а не предупредить.

никак.это не одна болезнь а много и причины у всех разные от наследственности-это самый распостранённый фактор .до отравлений и осложнений после каких-то заболеваний

никак. у меня знакомая от рака в 40 лет умерла - не пила, не курила...

Никак, это карма

Влияет экологическая обстановка и то какую еду и воду и воздух ты употребляешь.

Зачем предупреждать риск, если надо предупреждать развитие?

болезни предначертаны человеку - не будет рака, будет что-то другое

Не жить

по большей части рак это наследственное заболевание, и предупредить его, равно как и вылечить - наивно. Не существует эффективных способов лечения, как может идти речь о мерах предупреждения?)) В принципе прием антиоксидантов, вроде ресвератрола и астаксантина может эфемерно снизить риск.

Проверятся пол года год и сдавать анализы

как как
никак
Бог даст его-будешь болеть
убережет-не будешь.

исключить вредные факторы, укреплять иммунитет, правильно питаться, больше двигаться

Ежегодно наблюдаться у врача