Что делать, когда еду в транспорте, то

Желчегонные препараты принимать, есть почаще жирного мяса, укачивает при застоях желчи, когда стенки ж. пузыря воспалены.

Вестибулярный аппарат не работает

Это на Солнце вспышки произошли 18 февраля, бури магнитные бушуют в атмосфере и влияют.

Если вам плохо в транспорте из-за укачивания, вот несколько советов:

Сидите спиной к движению транспорта и смотрите на горизонт. Это поможет вашим глазам ориентироваться в пространстве и снизит вероятность укачивания.

Избегайте чтения и использования мобильных устройств в транспорте, так как это может усилить ощущение укачивания.

Попробуйте поспать в транспорте или закрыть глаза и слушать музыку.

Не ешьте слишком тяжелую или жирную пищу перед поездкой.

Попробуйте использовать специальные лекарства против укачивания, которые можно купить в аптеке. Некоторые из них содержат дименгидрат, который может помочь снизить симптомы укачивания.

Если у вас длительное время сохраняются проблемы с укачиванием, обратитесь к врачу. В некоторых случаях может потребоваться профессиональное лечение.

Чувство тошноты во время поездки на транспорте вызывается из-за несоответствия информации, получаемой от различных органов чувств, которые воспринимают движение, например, внутреннего уха, глаз и мышц тела. Восприятие этой информации мозгом не соответствует обычному восприятию окружающего пространства, что вызывает чувство тошноты.

Чтобы снизить эффект укачивания, рекомендуется соблюдать следующие меры:

Сидеть так, чтобы голова и тело были максимально неподвижными, а спина и шея опиралась на спинку сиденья.

Не читать книги или глядеть на смартфон, пока едете.

Перед поездкой избегать тяжелой пищи, алкоголя и курения.

Во время поездки смотреть в окно и фиксировать свой взгляд на статических объектах, таких как дома, деревья или горы.

Есть специальные браслеты от укачивания Я ТрэвелДрим покупаю. Надеваю перед поездкой и никакого дискомфорта нет, ни тошноты, ни неприятных ощущений.