Болезни, лекарства

Что ты предпринимаешь когда у тебя давление-200 на 150?

ЛТ
Лана Ткач
98 258
Такое давление частенько бывает у свекрови. Даже ещё выше. Помочь себе в таких ситуациях совсем несложно. И можно обойтись без помощи врачей. Главное, успокоиться и не паниковать.
Первое, что нужно сделать — это насытить кровь кислородом. Для этого - в течение 30-40 секунд сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Пошаговая инструкция:
Сделать несколько глубоких коротких вдохов (по ритму так, как дышат, к примеру, спортсмены после пробежки. Если видели, как это бывает).
Потом сделайте резкий долгий выдох;
Сразу после этого встать и начать маршировать на месте. Если позволяет состояние — то приседать;
Важно начать маршировать или приседать сразу после выдоха, пока не начали делать привычные вам вдох-выдох.
Когда будете не дышать, но будете двигаться, то быстро-быстро наберется в крови углекислый газ. Мышцы будут сжигать кислород, а новый в этот момент не поступает. Поэтому расслабятся капилляры. И таким образом давление быстро понизится.
Надо сделать 3-4 таких цикла по 60 секунд. То есть первые 30 секунд дышите, потом без дыхания оставшиеся 30 секунд приседаете или маршируете на месте. И все заново, пока не почувствуете, что состояние улучшилось, заключил врач.
И вот здесь можно посмотреть очень толковые советы от специалиста:
https://www.youtube.com/watch?v=vf8aTEVhHiU
Вадим Захаров
Вадим Захаров
77 217
Лучший ответ
У нашего соседа такое было , приехала скорая и слила у него полтора литра крови , пока давление не упало .
У матери такое, она Нолипрел А принимает
Активная мастурбация
приму соответсвующий препарат для понижения давления и лягу в постель
Анна Молчанова
Анна Молчанова
52 482
Вызываю скорую помощь, тут укол нужен.
Ред булл
aylin_2009
aylin_2009
16 529
Таблетку принимаю, если есть. А так лежу спокойно.