Дискомфорт в груди и шее

Уже около нескольких лет тревожат одни и те же симптомы,после физических нагрузок, ходьбы, тренировок, эмоциональных переживаний, обычного труда, повышается пульс вплоть до 120,иногда держится 60-80,но самый главный симптом: чувствую дискомфортное выраженное сердцебиение чувство удушья в шее,будто ком в горле ,всё это происходит спустя несколько часов после нагрузок,может перенестись на следующий день,длятся такие приступы от нескольких часов до суток. Я всегда был физически подготовленным и выносливым, во время нагрузок я не чувствую усталость или подобные симптомы,все это происходит уже во время отдыха, преимущественно вечером-ночью. Ходил в больницу много раз, пропивал магний и йод,особо не помогло, с давлением это не связано ,сейчас у меня данный приступ,но давление 126/79 пульс 80. Не знаю уже как бороться с этим. В детстве ставили миокардиодистрофию,но позже сказали что всё наладилось. Сегодня я просто гулял на улице несколько часов и кроме этого ничего не делал,и после этого начался приступ,который не прекращается до сих пор. Щитовидку проверял - в норме, УЗИ сердца - норма, кардиограмма - норма, эхо - норма, давление контролируемое. Что посоветуете?
P.s в горизонтальном положении симптомы уменьшаются, помогает умывание ледяной водой