Может ли социофобия быть полностью вылечена, и какой подход к лечению наиболее эффективен?

Фулл лечится, но как хз, не обращался за помощью. Люди говорят, что можно самостоятельно перебороть, если заставлять себя общаться с людьми.

идти в толпу и сидеть там ничего не делая по 2 часа в день .. групповые занятия у психотерапевта

Да, обычно пытаются вышибать клин клином - заставляют взаимодействовать с раздражителем, общаться с людьми в различных формах, в зависимости от типа социофобии.

КПТ и правильные современные препараты, подобранные индивидуально грамотным врачом. Поведенческая психотерапия должна вестись постепенно, мягко, без резких "бросаний в воду", иначе страх и тревожность только усугубятся и закрепятся.

Как и любое другое психическое расстройство, социофобия может быть лечена, но полное излечение зависит от многих факторов, включая степень и продолжительность заболевания, индивидуальные особенности пациента и эффективность выбранного метода лечения.

Существует несколько подходов к лечению социофобии, включая психотерапию, фармакотерапию и комбинированный подход.

Психотерапия может включать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), психодинамическую терапию, групповую терапию и другие методы. КПТ считается наиболее эффективным методом лечения социофобии, который помогает пациентам изменить негативные мысли и поведение, связанные с социальной фобией.

Фармакотерапия может включать применение антидепрессантов, анксиолитиков и других лекарственных препаратов, которые помогают снизить уровень тревожности и улучшить настроение.

Комбинированный подход, который включает как психотерапию, так и фармакотерапию, может быть наиболее эффективным для лечения социофобии.

Однако, чтобы достичь полного излечения, пациент должен быть готов работать над своим состоянием и следовать рекомендациям специалиста. Также важно понимать, что социофобия может вернуться в тех случаях, когда стрессовые ситуации или другие факторы способствуют ее возникновению.

Помогать кому-то(волонтерства) , с собаками гулять в приютах собак, голубей выходить кормить хлебом.

Да, я вылечился (мне 16 сейчас). Во первых надо заставлять себя разговаривать, например на кассе: здравствуйте; когда оплатил: спасибо, досвидания. Участвовать в мероприятиях всяких. Гулять чаще с друзьями (если есть). А ещё вести себя в интернете так как ведешь себя в жизни. А ещё быть смелым например первым выступать рассказывая стих (за это кстати оценку повышают). Если боишься смотреть людям в глаза (у меня было такое) то надо заставлять себя через силу (потом щабудешь про это совсем). Вообщем удачи тебе.