Как избавиться от невроза

Я после развода, вернее во время его, Адаптол пила. Стресс сильнейший, даже спать не могла. А он не просто успокаивает, нервы лечит.

Забыть всю химию или забить на нее. Включить мозг. Тогда станет понятно, что пора менять стиль жизни, выбросить из головы все прежние страдания. Общаться с нормальными, адекватными людьми - не нытиками, не сочувствующими, а деятельными и позитивными. Больше времени проводить на свежем воздухе, накапливая витамин Д, тем более, что сезон такой. Предлагать свою помощь нуждающимся, чтобы понять, что кому-то куда хуже, но люди не сдаются. А дальше видно будет.
Может, вы уже так полюбили страдать, что и выбираться не хотите...

Магний б6. Именно зарубежные. Лучше цитрат или хелат

пример помощи--Панические атаки.Тревожность, на улице и в других людных местах. Ком в горле, тошнота, боль в животе, ложные позывы к мочеиспусканию и другое.
-
Анонимно. Мужчина, 23 года. Запрос: «Панические атаки.Мучает тревожность, когда я бываю на улице и в других людных местах. Ком в горле, тошнота, боль в животе, ложные позывы к мочеиспусканию и другое.
В детстве в семье было :двуличность, мразотность, нежелание понимать, излишняя опека, агрессивность, игнорирование талантов. Были крики и споры в семье, происходило в разные возрастные промежутки, классика семьи. злость, грусть, обида, бессилие. Я кричал, пытался мирить, игнорировал, разное делал в общем.»
-
Проведена работа. Получен отзыв: «Постоянно мучался паническими атаками 6 лет. С наступлением подросткового возраста появились боли в животе, проблемы со стулом, тревожности. Со временем находится вне дома становилось сложнее, часто преследовало ложное желание сходить в туалет. Это очень мешало прогулкам с друзьями и в работе. Иногда на улице становилось очень плохо, схватывало дыхание, крутило живот, накрывала паническая атака. За пару месяцев я потерял 15 кг и в один из дней что то произошло с организмом, стало больно ниже живота, охватила паника. С этого момента я не мог сам выходить на улицу в течении двух лет. Я буквально даже не мог вынести мусор или посидеть на лавочке у подъезда. Выходить на улицу самому было страшно. Остались некоторые боли в животе при выходе на улицу, страхи, удушливое ощущение.
После сеансов со специалистом, у меня появилось чёткое понимание того, что со мной происходило и как с этим бороться. Теперь я уже спокойнее переношу надвигающиеся тревоги и физический дискомфорт. Могу работать и не думать постоянно о позывах в туалет. Я получил много материалов для работы на дому, осталось только регулярно исполнять их и я верю, что этот недуг уйдет.Спасибо.»

Нужно стереть энграммы.
Знаю способ, мой телеграм @mng_111

А мне Магний Максимум Vitamir понравился, он в форме саше, пакетики такие. Пила месяца два, зато сейчас спокойная абсолютно, даже глобальные вещи не раздражают и мысли светлые стали. Жить прям захотелось.